Chế độ sinh hoạt và tập luyện phòng ngừa loãng xương

Thực hiện HỒNG NHUNG - LÊ TRANG - Podcasts 12/09/2022 11:42

Loãng xương không chỉ gặp ở người già mà tỉ lệ người trẻ bị loãng xương đang ngày càng gia tăng. Bởi vậy, hãy chủ động phòng ngừa loãng xương ngay từ bây giờ bằng việc áp dụng chế độ sinh hoạt và tập luyện hợp lý.