Ăn chay đúng cách để đảm bảo sức khoẻ

Thực hiện HỒNG NHUNG - TRẦN YẾN - NGUYỄN HẰNG - Podcasts 19/10/2022 08:17

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, ăn chay không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn mà còn góp phần giảm nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, những lợi ích trên chỉ đạt được nếu bạn ăn chay đúng cách.