Công nhân đồng loạt ngừng việc vì môi trường ô nhiễm |
Chỉ số AQI và tác động đến sức khỏe
Chất lượng không khí và mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe con người được đánh giá bằng chỉ số chất lượng không khí (viết tắt là AQI). Chất lượng không khí tốt (màu xanh) là khi khoảng giá trị AQI nằm từ 0 – 50. Màu vàng tương ứng với chất lượng không khí trung bình và chỉ số AQI rơi vào khoảng từ 51-100.
Chỉ số AQI từ 101-150 là chất lượng không khí kém tương ứng với màu da cam. Ở chỉ số này những người nhạy cảm như người già, trẻ em, người mắc các bệnh hô hấp, tim mạch… dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe, còn với người bình thường thì ít bị ảnh hưởng.
Màu đỏ tương ứng với chất lượng không khí xấu, chỉ số AQI từ 151-200. Ở môi trường không khí này những người bình thường bắt đầu có các ảnh hưởng tới sức khỏe, nhóm người nhạy cảm có thể gặp những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
![]() |
Không khí ô nhiễm nghiêm trọng tại thời điểm người dân bắt đầu đi làm. Ảnh minh họa. |
Khi chỉ số AQI trong khoảng từ 201-300, chất lượng không khí rất xấu tương ứng với màu tím. Với màu sắc cảnh báo tím mọi người bị ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng hơn. Cuối cùng là màu sắc cảnh báo nâu, chất lượng không khí nguy hại khi chỉ số AQI trong khoảng từ 301-500. Ở mức độ cảnh báo nguy hại, toàn bộ dân số bị ảnh hưởng tới sức khỏe tới mức nghiêm trọng.
![]() |
Những ngày qua, do điều kiện thời tiết không thuận lợi cộng với nguồn phát thải lớn nên tình trạng ô nhiễm không khí xảy ra ngày càng nghiêm trọng ở miền Bắc. Các tỉnh Hà Nội, Thái Nguyên, Bắc Giang chỉ số AQI luôn ở mức cao, theo ghi nhận trên hệ thống theo dõi chất lượng không khí của Bộ Tài nguyên và Môi trường (VN air). Các tỉnh Hưng Yên, Hải Dương, Thái Bình, Nam Định, Hà Nam chỉ số cảnh báo cũng ở mức tím. Điều này cho thấy ô nhiễm không khí đã lan rộng và trở thành một vấn đề cấp bách.
Hậu quả khôn lường đối với sức khỏe
Ô nhiễm không khí không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm:
Các bệnh về hô hấp: Viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), và thậm chí ung thư phổi.
Các bệnh về tim mạch: Tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Suy giảm trí nhớ, mất ngủ, rối loạn tâm thần.
Suy giảm miễn dịch: Tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Ảnh hưởng đến thai kỳ và trẻ em: Nguy cơ sinh non, trẻ bị dị tật bẩm sinh, chậm phát triển.
Trước tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng, Bộ Y tế đã đưa ra những khuyến cáo khẩn cấp.
Đối với người bình thường, cần tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian dài hoặc tham gia các hoạt động vận động cần gắng sức;
Khuyến khích thực hiện các hoạt động trong nhà;
Tránh hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm không khí cao. Nếu phải hoạt động tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao nên sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn (là bụi có đường kính khí động học ≤ 2,5 μm).
Khi tham gia giao thông, người dân nên tăng cường sử dụng các phương tiện giao thông công cộng, hạn chế sử dụng xe máy, xe đạp để giảm tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm. Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng. Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.
![]() |
Bộ Y tế khuyến khích người dân thực hiện các hoạt động trong nhà khi chất lượng không khí ở mức tím. Ảnh minh họa. |
Còn đối với những người nhạy cảm, Bộ Y tế khuyến cáo các trường hợp này nên tránh tất cả các hoạt động ngoài trời, chuyển sang các hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn. Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào trong những thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng.
Trong trường hợp bắt buộc phải ra khỏi nhà cần hạn chế tối đa thời gian thực hiện các hoạt động ngoài trời và sử dụng các loại khẩu trang có thể ngăn ngừa bụi mịn. Vệ sinh mũi, súc họng sáng - tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, người nhạy cảm cũng cần theo dõi sức khoẻ, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và được tư vấn, điều trị.
Lưu ý đặc biệt cho trẻ em
Trẻ em là đối tượng đặc biệt nhạy cảm với ô nhiễm không khí. Bác sĩ Nguyễn Trọng Bảo, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, chia sẻ cách để đảm bảo sức khỏe cho trẻ: “Cần giữ ấm cho trẻ, vệ sinh cá nhân sạch sẽ trong khi tắm đảm bảo nước ấm và kín gió. Khi ra ngoài đường, đến nơi công cộng đông người, bố mẹ nên đeo khẩu trang cho trẻ tránh bụi bặm, giảm thiểu việc viêm nhiễm”.
Đồng thời theo bác sĩ Bảo, bố mẹ thường xuyên theo dõi, kịp thời đưa trẻ đến các cơ sở y tế khi có những dấu hiệu viêm nhiễm đường hô hấp. Định kỳ thăm khám sức khỏe để đánh giá sức khỏe toàn diện của trẻ. Khi trẻ có những dấu hiệu viêm nhiễm rồi ta sử dựng nước súc miệng kháng khuẩn.
Bác sĩ Bảo cũng lưu ý để dùng được nước súc miệng thì trẻ phải đủ lớn để hợp tác cùng bố mẹ tránh trường hợp nguy hiểm khi nuốt phải. Khi trời trở lạnh khô hanh kể cả ở trong nhà cũng rất dễ bị viêm, người lớn có thể dùng thêm các chế phẩm nước muối xịt mũi dạng phun sương để giữ ẩm mũi cho trẻ nó sẽ giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, tổn thương của niêm mạc mũi. Việc vệ sinh nhà cửa sạch sẽ cũng giúp hạn chế vi khuẩn.
Voice: Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Trọng Bảo, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa.
Thời điểm trước Tết Nguyên đán, nhu cầu đi lại tăng cao, lượng khói bụi từ xe cộ thải ra lớn... dẫn đến chất lượng không khí ngày càng xấu đi. Bên cạnh đó, các hoạt động sản xuất tăng cường phục vụ dịp tết khiến lượng phát thải ra môi trường cao cũng là nguyên nhân tác động xấu đến môi trường không khí. Mỗi người dân cần nâng cao ý thức, chủ động bảo vệ bản thân và gia đình, đồng thời chung tay góp sức để cải thiện môi trường sống.
![]() Sáng 14/9, với chỉ số AQI trung bình là 164, Hà Nội là thành phố có mức độ ô nhiễm không khí cao thứ 3 ... |
![]() Thu nhập thấp khiến nhiều công nhân làm việc tại khu công nghiệp Thăng Long (huyện Đông Anh, Hà Nội) phải thuê trọ trong những ... |
![]() Malaysia không đăng kiểm ô tô cá nhân, trừ một số trường hợp bắt buộc được quy định cụ thể theo luật. |
Khỏe – Đẹp 10:27 | Thứ sáu, 07/02/2025
Trước tình hình rét đậm, rét hại kéo dài trên diện rộng, Bộ Y tế vừa ban hành công văn khẩn số 557/BYT-MT, yêu cầu Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố từ Hà Giang đến Thừa Thiên Huế tăng cường các biện pháp bảo vệ sức khỏe người dân, đặc biệt là người lao động ngoài trời, người già và trẻ em.
Khỏe – Đẹp 09:41 | Thứ sáu, 07/02/2025
Cúm mùa (do virus cúm A, B gây ra) dễ lây lan và gây biến chứng trong mùa lạnh. Để phòng và trị cúm an toàn, hiệu quả, hãy tham khảo ngay 4 bài thuốc Đông y đơn giản từ dược liệu vườn nhà.
Sống an toàn 15:21 | Thứ năm, 06/02/2025
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đang điều trị 8 bệnh nhân mắc cúm, trong đó có một trường hợp nguy kịch phải can thiệp ECMO. Trước nguy cơ dịch cúm A, B vẫn có thể bùng phát, Bộ Y tế khuyến cáo người dân không nên chủ quan.
Sống an toàn 09:03 | Thứ năm, 06/02/2025
Các đại dịch cúm trong lịch sử nhân loại đã định hình phản ứng y tế công cộng qua nhiều thập kỷ. Những sự kiện lịch sử này cũng nhắc nhở chúng ta về tác động tiềm ẩn của các đợt bùng phát virus cúm đối với sức khỏe con người.
Sống an toàn 17:09 | Thứ tư, 05/02/2025
Mỗi năm, cúm mùa gây ra hàng trăm nghìn ca tử vong trên toàn thế giới, nhưng tại Việt Nam, mức độ nguy hiểm của căn bệnh này vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Các chuyên gia cảnh báo, nếu có hai biểu hiện suy hô hấp là thở nhanh, thở nông và SpO2 giảm dưới 95%, người bệnh cần nhập viện ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.
Khỏe – Đẹp 10:27 | 07/02/2025
Khỏe – Đẹp 09:41 | 07/02/2025
Sống an toàn 15:21 | 06/02/2025
Sống an toàn 15:19 | Thứ sáu, 31/01/2025
Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, và là thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi sau một năm làm việc vất vả. Vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt của nhiều gia đình có sự thay đổi, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Sống an toàn 15:18 | Thứ năm, 30/01/2025
Một tin vui đầu năm mới, ngày 1/1/2025, tỉnh Thừa Thiên Huế chính thức trở thành TP. Huế trực thuộc Trung ương và hoàn thành sắp xếp đơn vị hành chính cấp huyện, xã của thành phố theo Nghị quyết của Quốc hội và Ủy ban Thường vụ Quốc hội. Đây là mốc son, bước ngoặt lịch sử mở ra sự bứt phá cho Huế, trong đó có những triển vọng về đầu tư, việc làm và thu nhập cho NLĐ.
Sống an toàn 08:42 | Thứ năm, 30/01/2025
Tết Nguyên Đán đang cận kề, nhưng niềm vui sum họp đôi khi lại đi kèm với những lo toan về sức khỏe. Vậy làm thế nào để có một mùa Tết an vui, khỏe mạnh? Phóng viên (PV) Tạp chí LĐ&CĐ đã có cuộc trao đổi cùng TS. BS. Trương Hồng Sơn, Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Sống an toàn 14:29 | Thứ tư, 29/01/2025
Tết đến, xuân về là dịp để các thành viên trong gia đình sum họp, quây quần bên nhau sau một năm lao động, học tập vất vả. Bữa ăn ngày Tết vì thế cũng thường phong phú, cầu kỳ hơn so với ngày thường. Trước và sau Tết Nguyên Đán là thời điểm tủ lạnh của mỗi gia đình đều chứa đầy các loại thực phẩm. Việc bảo quản đúng cách, thực phẩm sẽ giữ được chất dinh dưỡng và độ tươi ngon, an toàn.
Bệnh nghề nghiệp 10:00 | Thứ tư, 29/01/2025
Trong những ngày đầu năm mới, khi tiếng pháo giao thừa rộn ràng vang vọng, khi mỗi gia đình quây quần bên mâm cơm ấm cúng, có một góc khuất lặng thầm, nơi những người khoác lên mình chiếc áo blouse trắng vẫn miệt mài với công việc. Câu chuyện trực Tết của họ không chỉ là trách nhiệm mà còn là sự hy sinh, lòng trắc ẩn và tình yêu nghề sâu sắc.
Sống an toàn 07:56 | Thứ tư, 29/01/2025
Tết là thời điểm mọi người dù đi xa nơi đâu cũng trở về quay quần bên gia đình, cùng sum họp đón mừng năm mới. Thế nhưng, Tết với lính Hải quân là những nhớ thương gửi lại, là những bước chân vội vã tuần tra, là những ánh mắt dõi theo vùng biển vùng trời để mang cái Tết bình yên cho mọi nhà, mọi người.
Khỏe – Đẹp 06:07 | Thứ tư, 29/01/2025
Tết là thời điểm người công nhân có thể thư giãn, tận hưởng “cuộc sống chậm”. Đi đâu, chơi gì là câu hỏi của không ít người. Dưới đây là một số gợi ý NLĐ có thể tham khảo, dành thời gian khám phá dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 để vui và “nạp” thêm năng lượng tích cực.
Sống an toàn 15:34 | Thứ ba, 28/01/2025
Rượu bia ngày Tết, chuyện tưởng như 'bình thường' nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ khó lường. Liệu chúng ta có đang quá dễ dãi với chính sức khỏe của mình trong những ngày lễ hội?
Khỏe – Đẹp 09:29 | Thứ hai, 27/01/2025
Tết Nguyên Đán 2025 là cơ hội để người lao động Huế khám phá vùng đất Cố đô với vẻ đẹp rất khác, đồng thời hòa mình vào đời sống văn hóa của địa phương có bề dày lịch sử bằng các hoạt động trải nghiệm, lễ hội truyền thống thú vị và an toàn.
Sống an toàn 06:50 | Thứ hai, 27/01/2025
Ngày Tết là dịp người người, nhà nhà sum vầy bên nhau, cũng là thời điểm người Việt sử dụng rượu bia nhiều hơn. Bên cạnh niềm vui, việc lạm dụng rượu bia, đặc biệt là rượu không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe. Bác sĩ Trần Văn Phúc, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn (Hà Nội), một trong 10 thầy thuốc trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2014, chủ kênh Youtube “Bác sĩ Trần Văn Phúc Official” với hàng trăm nghìn người đăng ký theo dõi đã chia sẻ với phóng viên (PV) Tạp chí Lao động và Công đoàn những thông tin quan trọng về tác động của rượu bia, cách phòng tránh ngộ độc và lời khuyên để mọi người đón Tết an toàn, ý nghĩa.
Sống an toàn 20:49 | Chủ nhật, 26/01/2025
Tết Nguyên đán là dịp để mọi người sum vầy bên gia đình, bạn bè. Đây cũng là thời điểm để chúng ta đón chào năm mới với niềm vui và hy vọng. Tuy nhiên, trong không khí vui tươi này, vẫn có những hành vi cần tránh để không làm gián đoạn niềm vui Tết và đảm bảo an toàn cho chính mình cũng như cộng đồng.
Sống an toàn 13:23 | Chủ nhật, 26/01/2025
Gần Tết, nhu cầu làm đẹp tăng cao, nhiều người vì ham rẻ đã tìm đến các spa không uy tín, dẫn đến "tiền mất tật mang".
Khỏe – Đẹp 11:06 | Chủ nhật, 26/01/2025
Vụ cháy đáng tiếc đã xảy ra tại một căn hộ ở phố Tôn Thất Thiệp (phường Điện Biên, quận Ba Đình, Hà Nội) vào ngày 25/1, khi chủ nhà vắng mặt để về quê đón Tết Nguyên đán. Vụ việc một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ cháy nổ gia tăng trong dịp lễ Tết, đặc biệt là khi người dân thường có xu hướng đi xa nhà.
Khỏe – Đẹp 07:43 | Chủ nhật, 26/01/2025
Tết Nguyên Đán là dịp thị trường thực phẩm dịp trở nên đặc biệt sôi động. Bên cạnh những món ăn truyền thống, hàng hóa thực phẩm nhập khẩu, đặc biệt là các loại bánh kẹo và thực phẩm đông lạnh đang chiếm ưu thế. Thế nhưng, chất lượng của những mặt hàng này không phải lúc nào cũng được đảm bảo.
Sống an toàn 07:40 | Chủ nhật, 26/01/2025
Tết không chỉ là thời điểm gia đình sum họp, mà còn là dịp để mỗi người tự thưởng cho mình những món quà sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, sự hào hứng mua sắm có thể khiến chúng ta “vung tay quá trán” nếu không có kế hoạch chi tiêu hợp lý. Vậy, làm thế nào để có một cái Tết an toàn, vui vẻ mà vẫn đảm bảo “tiền vào như nước, tiền ra có kiểm soát”?
Khỏe – Đẹp 16:51 | Thứ sáu, 24/01/2025
Mới đây, Trung tâm Nhi Khoa và Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận cấp cứu 32 bệnh nhi bị ngộ độc, do nghi ngờ uống nhầm thuốc diệt chuột.
Khỏe – Đẹp 09:24 | Thứ sáu, 24/01/2025
Thời tiết rét đậm, rét hại khiến nhu cầu sưởi ấm của người lao động tăng cao. Việc sử dụng các thiết bị sưởi hoặc than, củi không đúng cách tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, ngạt khí. Bên cạnh đó, dịp Tết Nguyên đán, các hoạt động như thắp hương, đốt vàng mã cũng có thể gây ra những vụ hỏa hoạn nghiêm trọng. Để đảm bảo an toàn cháy nổ, mỗi gia đình cần nâng cao ý thức và tuân thủ các khuyến cáo từ lực lượng chức năng.
Khỏe – Đẹp 17:39 | Thứ năm, 23/01/2025
Diva Hồng Nhung bất ngờ thông tin bị mắc bệnh ung thư vú khiến đồng nghiệp và người hâm mộ rất hoang mang. Bên cạnh đó, không ít người muốn tìm hiểu dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vú, bởi thời gian qua thấy nàng Bống không có biểu hiện của ốm bệnh.
Sống an toàn 14:00 | Thứ năm, 23/01/2025
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các Bộ, ban ngành, cơ quan, đơn vị thực hiện quyết liệt và đồng bộ các biện pháp nhằm phòng ngừa ngộ độc thực phẩm, bảo vệ sức khỏe của người dân trong dịp Tết Nguyên đán và Lễ hội xuân năm 2025.
Khỏe – Đẹp 09:20 | Thứ năm, 23/01/2025
Bình gas mini tiềm ẩn nhiều nguy cơ cháy nổ, đặc biệt khi nhu cầu sử dụng tăng cao vào dịp Tết. Chỉ trong tháng 1, nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra, gây hậu quả nặng nề cho người bị nạn.