Chất lượng không khí ở Hà Nội ở mức xấu báo động, người dân cần phải làm gì? |
Hà Nội đứng thứ 8/125 thành phố ô nhiễm nhất thế giới
Theo hệ thống quan trắc không khí IQAir, vào sáng 3/3/2025, Hà Nội xếp thứ 8 trong danh sách 125 thành phố ô nhiễm nhất thế giới của tổ chức này. Cụ thể, với chỉ số AQI ở mức 129, chất lượng không khí của Hà Nội ở mức màu cam, nằm trong phạm vi "không tốt cho các nhóm nhạy cảm". Đặc biệt, trạm đo tại quận Tây Hồ ghi nhận chỉ số AQI cao nhất, lên tới 159, nằm trong mức "không lành mạnh". Đây là một tín hiệu cảnh báo về tình trạng ô nhiễm không khí đang gia tăng tại khu vực này.
Sự ô nhiễm này đang có tác động không nhỏ đến chất lượng sống và sức khỏe của người dân. Chỉ số AQI cao thể hiện mức độ ô nhiễm không khí nghiêm trọng, có khả năng tác động tiêu cực đến sức khỏe con người, đặc biệt là các nhóm nhạy cảm như trẻ em, người già và những người mắc bệnh hô hấp, tim mạch.
![]() |
Không khí ô nhiễm gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cộng đồng. (Ảnh: Nguyên Quang - Báo TN) |
Chị Mai Lan, một người dân sống tại quận Tây Hồ, chia sẻ: "Mỗi sáng tôi luôn cảm thấy khó thở khi ra ngoài, đặc biệt là vào những ngày sương mù. Con tôi cũng thường xuyên bị ho và ngạt mũi. Tôi đã phải cho cháu ở nhà nhiều hơn và hạn chế ra ngoài khi không cần thiết. Chúng tôi rất lo ngại về ô nhiễm không khí ở Hà Nội, nhất là khi thấy chỉ số AQI ngày càng tăng cao. Mong các cấp, ban, ngành liên quan cần có những biện pháp mạnh mẽ hơn để giảm thiểu ô nhiễm và bảo vệ sức khỏe cộng đồng."
Theo các chuyên gia, mức độ ô nhiễm không khí có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của các nhóm nhạy cảm. Các bệnh nhân mắc các bệnh lý về phổi như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc những người có bệnh lý tim mạch rất dễ gặp phải tình trạng khó thở, ho và các vấn đề về hô hấp trong môi trường này.
![]() |
Hà Nội đứng thứ 8/125 thành phố ô nhiễm nhất thế giới (Ảnh: VietNam+) |
Người dân cần chủ động bảo vệ sức khỏe
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga (Bộ Quốc phòng) cho biết, trong bối cảnh không khí ô nhiễm, người dân nên sống chung và hình thành các thói quen tốt hàng ngày để tránh bệnh tật:
Theo dõi chất lượng không khí, hạn chế ra ngoài khi chất lượng không khí kém.
Sử dụng máy lọc không khí ở nhà, nơi làm việc, trong ô tô...
Sử dụng nước muối sinh lý súc miệng, nhỏ mắt, mũi... sau khi về nhà. Một thìa mật ong cùng nước ấm vào buổi sáng rất tốt.
Nên dùng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, các loại thực phẩm lên men (natto, kombucha, sữa chua kefir...).
Hạn chế sử dụng xe máy, ô tô cá nhân, bảo vệ và trồng mới cây xanh.
Vận động nhẹ nhàng trong nhà hoặc khi chất lượng không khí không quá xấu. Ngủ đủ giấc và uống đủ nước.
Trước tình hình này, Cục Kiểm soát ô nhiễm môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) đã khuyến cáo người dân Hà Nội nên thường xuyên theo dõi chỉ số chất lượng không khí và thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi chất lượng không khí xuống thấp. Đặc biệt, khi chỉ số AQI vượt quá 150, các hoạt động ngoài trời nên được hạn chế và các nhóm nhạy cảm cần ở trong nhà.
Ngoài ra, Cục Quản lý Môi trường Y tế (Bộ Y tế) cũng khuyến cáo những người bình thường hạn chế hoạt động ngoài trời dài và vận động mạnh khi không khí xấu, đồng thời khuyến khích việc sử dụng khẩu trang bảo vệ sức khỏe khi cần thiết.
Dù tình trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội đang ở mức báo động, người dân có thể chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách giảm thiểu các hoạt động ngoài trời trong giờ cao điểm ô nhiễm, sử dụng khẩu trang bảo vệ và vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi ra ngoài.
Các cơ quan chức năng cũng đang nỗ lực triển khai các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm, nhưng cần có sự chung tay của cộng đồng trong việc bảo vệ môi trường và sức khỏe.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng chia sẻ biện pháp bảo vệ sức khỏe trước thời tiết Hà Nội biến đổi thất thường.
![]() Hôm qua (ngày 22/8), hàng trăm công nhân ở tỉnh Long An phải ngừng việc tập thể do không thể làm việc vì ô nhiễm, ... |
![]() Những ngày qua chỉ số chất lượng không khí ở nhiều địa phương miền Bắc vượt ngưỡng 200, thậm chí có nơi xấp xỉ 300 ... |
![]() Theo báo cáo của Bộ Tài nguyên và Môi trường, tình trạng ô nhiễm môi trường không khí tại Hà Nội có chiều hướng gia ... |
Khỏe – Đẹp 17:01 | Thứ hai, 03/03/2025
"Làm sao để chăm sóc da đúng cách? Có nên dùng tẩy trang và kem chống nắng hàng ngày? Nên để da tự nhiên hay sử dụng hóa mỹ phẩm? Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da?" – Đây là những băn khoăn được nhiều lao động nữ đặt ra nhưng chưa có câu trả lời thỏa đáng.
Khỏe – Đẹp 16:34 | Thứ hai, 03/03/2025
Một bệnh nhân nữ bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên Tiktok.
Khỏe – Đẹp 16:34 | 03/03/2025
Công đoàn với ATVSLĐ 17:48 | 24/02/2025
Khỏe – Đẹp 11:13 | Chủ nhật, 02/03/2025
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mọi phụ nữ, trong đó có chị em công nhân lao động. Sau những giờ làm việc vất vả, ai cũng mong muốn được chăm sóc bản thân, tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, không ít chị em vì ham rẻ, thiếu hiểu biết mà rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang” khi lựa chọn những cơ sở làm đẹp kém chất lượng. Làm thế nào để vừa đẹp, vừa an toàn? Đây là câu hỏi mà nhiều nữ công nhân trăn trở.
Khỏe – Đẹp 17:26 | Thứ sáu, 28/02/2025
Bận rộn với ca kíp ở khu công nghiệp, chị H. (Hưng Yên) ít có thời gian chăm sóc con gái tuổi dậy thì. Vài nốt mụn trên trán con, chị tặc lưỡi mua kem trị mụn "thảo dược" trên mạng. Ai ngờ, mụn không khỏi mà còn gây nhiễm trùng nặng, suýt chút nữa cướp đi mạng sống của con. Câu chuyện của chị H. là lời cảnh tỉnh đắt giá cho nhiều công nhân: Đừng chủ quan với sức khỏe của con, đặc biệt là mụn tuổi dậy thì.
Khỏe – Đẹp 09:09 | Thứ sáu, 28/02/2025
"Chắc tại nó lười nói thôi", "Lớn rồi khắc nói à"... Đừng vội chủ quan nếu thấy con có dấu hiệu chậm nói. Với người lao động bận rộn, việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời càng trở nên quan trọng.
Khỏe – Đẹp 08:12 | Thứ năm, 27/02/2025
“Lọc máu siêu công nghệ loại bỏ mỡ máu, ngăn ngừa bệnh đột quỵ, các bệnh mạn tính, cải lão hoàn đồng….” là những lời quảng cáo vô cùng hấp dẫn đang xuất hiện tràn lan trên các nền tảng xã hội. Tuy nhiên, sự thật về công nghệ lọc máu là gì? Phương pháp lọc máu có thực sự đúng quy định của Bộ Y tế?
Khỏe – Đẹp 07:53 | Thứ năm, 27/02/2025
Thời gian qua, nhiều trường hợp người lao động đang làm việc thì bị đột quỵ. Rất may, họ được đồng nghiệp, người thân kịp thời đưa đến bệnh viện để cấp cứu.
Khỏe – Đẹp 18:32 | Thứ bảy, 22/02/2025
Thời gian gần đây, Khoa Vi rút - Ký sinh trùng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận và điều trị nhiều bệnh nhân mắc áp xe gan do nhiễm ký sinh trùng. Nguyên nhân từ những thói quen đơn giản hàng ngày.
Khỏe – Đẹp 17:08 | Thứ sáu, 21/02/2025
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, nhưng nếu lựa chọn thực phẩm sai cách, bạn có thể vô tình làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Khỏe – Đẹp 10:32 | Thứ sáu, 21/02/2025
Theo các chuyên gia, thời tiết thay đổi khiến nhiều người gặp những cơn tăng huyết áp đột ngột. Việc xử lý tương đối đơn giản, nhưng nếu làm không đúng cách cũng có nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cấp...
Khỏe – Đẹp 13:49 | Thứ năm, 20/02/2025
Thông tin từ Bệnh viện Trung ương Huế (TP. Huế), từ đầu năm 2025 đến nay, đơn vị đã ghi nhận 131 ca bệnh cho kết quả dương tính với sởi, trong đó có 93 trẻ em và 38 người lớn. Đặc biệt, có nhiều trẻ mắc sởi có biến chứng nặng phải thở máy.
Khỏe – Đẹp 10:19 | Thứ năm, 20/02/2025
Một bệnh nhân nữ nhập viện trong tình trạng hai cẳng chân bị phỏng nước kích thước lớn, đau rát. Nguyên nhân ban đầu được xác định là do người bệnh đã ngâm chân với một loại bột lá không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần.
Khỏe – Đẹp 08:44 | Thứ hai, 17/02/2025
Nhiễm não mô cầu là bệnh đặc biệt nguy hiểm do tốc độ tiến triển nhanh và có thể cướp đi sinh mạng người bệnh chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi khởi phát. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp và thường để lại di chứng nặng nề.
Khỏe – Đẹp 08:29 | Thứ hai, 17/02/2025
Trong điều kiện thời tiết nắng mưa thất thường sau Tết, các bệnh về đường hô hấp, nhất là cúm mùa đang có những diễn biến phức tạp. Người dân, chính quyền hai thành phố Đà Nẵng và Huế đã chủ động phòng tránh các thể bệnh này.
Khỏe – Đẹp 07:23 | Thứ bảy, 15/02/2025
Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới (tỉnh Quảng Bình) đã thực hiện thành công ca phẫu thuật mộng thịt ghép kết mạc tự thân đầu tiên bằng keo dán sinh học.
Khỏe – Đẹp 15:12 | Thứ sáu, 14/02/2025
Cúm mùa không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng cho bệnh nhân tim mạch. PGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài, Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia, đưa ra ba lời khuyên quan trọng cho bệnh nhân tim mạch trong mùa cúm. Đó là gì?
Khỏe – Đẹp 13:08 | Thứ tư, 12/02/2025
Mới đây, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận bệnh nhân nam, 61 tuổi (Hà Nội) trong tình trạng rối loạn ý thức, hôn mê sâu. Kết quả chụp sọ não cho thấy dấu hiệu teo não phù hợp với tuổi tác. Nguyên nhân ban đầu được xác định do bệnh nhân uống rượu không nhãn mác, không rõ nguồn gốc trong nhiều ngày liên tục.
Khỏe – Đẹp 09:42 | Thứ tư, 12/02/2025
Trong bối cảnh cúm mùa đang lây lan, Y học cổ truyền nổi lên như một giải pháp hiệu quả để phòng ngừa và điều trị bệnh. Từ xông hơi bằng thảo dược đến bài thuốc cổ phương, khám phá những phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp bạn tăng cường sức đề kháng và vượt qua cúm mùa một cách an toàn.
Khỏe – Đẹp 17:37 | Thứ ba, 11/02/2025
Với đồng lương eo hẹp, việc con cái ốm đau luôn là gánh nặng lớn đối với các mẹ công nhân. Hiểu được điều đó, bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết phòng cúm A tiết kiệm, hiệu quả, giúp các mẹ bảo vệ sức khỏe của con yêu mà không tốn kém.
Khỏe – Đẹp 12:14 | Thứ ba, 11/02/2025
Giữa lúc dịch cúm mùa hoành hành, tình trạng "lùng sục" Tamiflu tăng vọt, đẩy giá thuốc lên trời. Nhưng sự thật là, lạm dụng Tamiflu không chỉ tốn kém mà còn nguy hiểm!
Khỏe – Đẹp 17:27 | Thứ hai, 10/02/2025
Việc pha chế rượu bằng cồn y tế có thể gây tử vong - vụ việc thương tâm ở Hội An là một lời cảnh tỉnh đắt giá...
Khỏe – Đẹp 16:59 | Thứ bảy, 08/02/2025
Vào ngày 7/2/2025, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã ký Công điện số 11/CĐ-TTg, yêu cầu các bộ, ngành, địa phương chủ động ứng phó với đợt rét đậm, rét hại kéo dài, bảo vệ sức khỏe người dân và giảm thiểu thiệt hại cho sản xuất nông nghiệp.