Thứ bảy 18/10/2025 21:28
Chuyên đề Ăn chay - sức khỏe

Kỳ 1: Ăn uống đúng cách - cứu chính mình

Tiến sĩ Thomas Colin Campbell, được xem như “Einstein” trong y học dinh dưỡng hiện đại. Những phát hiện từ nghiên cứu của ông về bệnh ung thư, bệnh tim, tiểu đường, bệnh thận mãn tính và các bệnh liên quan, cho thấy rằng một chế độ ăn toàn thực vật không chỉ ngăn ngừa mà còn giúp giảm nhẹ, thậm chí đẩy lùi các bệnh này.

Tiến sĩ T.Colin Campbell lớn lên trong một trang trại bò sữa ở Mỹ và là người đầu tiên trong gia đình học đại học. Sau khi lấy bằng cử nhân và đang hoàn thành năm đầu tiên tại trường thú y Đại học Georgia, ông nhận được một học bổng tại Đại học Cornell. Sau đó, ông hoàn thành chương trình học của mình tại Đại học Cornell (M.S., Ph.D.) và MIT (Nghiên cứu viên) về dinh dưỡng, hóa sinh và độc chất học.

Kỳ 1: Ăn uống đúng cách - cứu chính mình
Tiến sĩ T.Colin Campbell. Ảnh: IT

Thức ăn từ động vật, “nhấn nút bật” chế độ ung thư

Trong 10 năm nghiên cứu tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em tại Philippines, do Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa kỳ tài trợ, ông và nhóm cộng sự đã thành lập khoảng 110 trung tâm tự giáo dục dinh dưỡng với mong muốn có thể đảm bảo cho trẻ em ở đất nước Philippines hấp thụ càng nhiều protein càng tốt. Những năm 70 hầu hết quan niệm nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ là do thiếu protein, đặc biệt là protein động vật. Tuy nhiên từ dự án này ông đã khám phá ra một bí mật mà không ai có thể ngờ đến. Trẻ em với khẩu khần ăn có hàm lượng protein cao nhất hoá ra lại dễ mắc ung thư gan hơn cả. Đồng thời lúc đó ông đọc được một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ: Thí nghiệm trên hai nhóm chuột.

Họ sử dụng aflatoxin gây ung thư cho nhóm thứ nhất, sau đó cho chúng tiêu thụ thức ăn có chứa 20% protein (tương đượng mức tiêu thụ của người phương Tây). Cùng lượng aflatoxin tương tự, họ tác động lên nhóm chuột 2 nhưng sau đó lại cho chúng ăn theo chế độ 5% protein. Kết quả đáng ngạc nhiên: nhóm chuột đầu mắc ung thư gan trong khi nhóm sau không mắc căn bệnh này. Kết quả khiến các nhà khoa học Ấn khẳng định: chế độ ăn đúng đắn có thể giúp đánh bại những tác nhân hoá học gây ung thư. Thậm chí là những chất có nguy cơ gây ung thư cao nhất.

“Phát hiện này làm sụp đổ bất cứ lý thuyết dinh dưỡng nào tôi từng biết trước đó. Việc đặt nghi vấn về tác dụng của protein và những thực phẩm có nguồn gốc động vật rất dễ biến tôi thành kẻ kỳ quặc trong giới. Ngay cả khi những điều tôi nêu ra đều được chứng minh bằng khoa học chân chính”.

Nhưng T.Colin Campbell không phải là người yên phận với những gì được chỉ bảo, “khi tôi học cách chăn cừu hay một đàn ngựa, học săn thú hay câu cá hay học cách làm việc trên cánh đồng, tôi đã hiểu tư duy độc lập là thiết yếu cho công việc. Đó là điều bắt buộc. Khi gặp phải vấn đề trên đồng, tôi phải tìm cách giải quyết. Đó là bài học tuyệt vời mà bất cứ cậu bé nông trại nào cũng phải học được. Vì vậy, khi phải đối mặt với khó khăn đó, tôi quyết định bắt đầu một chương trình nghiên cứu chuyên sâu về dinh dưỡng, đặc biệt là vai trò của protein trong phát triển ung thư”.

TS.Colin và các cộng sự thực hiện nghiên cứu các chi tiết hoá sinh hoá dẫn đến quá trình hình thành bệnh ung thư ở mức độ rất cơ bản. Phát hiện của TS. Colin và cộng sự gây chấn động mạnh mẽ về nhận thức. Chế độ ăn ít protein ức chế sự khởi phát của bệnh ung thư gây ra do aflatoxin. Sau giai đoạn phát bệnh, chế độ ăn ít protein cũng làm giảm ung thư của aflatoxin. Khả năng gây ung thư của aflatoxin sẽ bị suy giảm qua chế độ ăn chứa ít protein.

Tiến sĩ T.Colin Campbell đã nhận được tài trợ cho hoạt động nghiên cứu trong suốt hơn 70 năm, phục vụ trong ban xét duyệt tài trợ của nhiều cơ quan tài trợ, tích cực tham gia vào việc phát triển chính sách dinh dưỡng quốc gia và quốc tế, và là tác giả của hơn 350 bài báo nghiên cứu, hầu hết được xuất bản trên các tạp chí khoa học được bình duyệt. Ông tiếp tục chia sẻ thông tin dựa trên bằng chứng về sức khỏe và dinh dưỡng bất cứ khi nào có cơ hội. Ông đã giảng dạy hàng trăm bài giảng trên khắp thế giới và là người sáng lập Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng T. Colin Campbell và Chứng chỉ Dinh dưỡng Thực vật Trực tuyến do eCornell cung cấp.
Kỳ 1: Ăn uống đúng cách - cứu chính mình

Ăn uống đúng cách – cứu chính mình

Vào đầu những năm 1980, TS.Colin đã tổ chức và dẫn đầu một nghiên cứu toàn diện về chế độ ăn uống, lối sống và tỷ lệ tử vong do bệnh tật ở vùng nông thôn Trung Quốc và cuối cùng là Đài Loan, để tìm hiểu lý do tại sao ung thư và các bệnh thoái hóa mãn tính khác lại khu trú trong các cụm địa lý.

Các kết luận mà nghiên cứu đưa ra:

- Hoá chất tổng hợp tuy có ẩn chứa nhiều vấn đề nhưng không phải là nguyên nhân chính gây ra ung thư.

- Gene không phải là yếu tố tiên quyết trong việc xác định liệu bạn có nhiều khả năng mắc các bệnh nguy hiểm (các bệnh về ung thư, tim mạch..) hay không.

- Việc bổ sung vitamin và một số chất dinh dưỡng, về lâu dài không phải là cách phòng chống bệnh tật hiệu quả.

- Bác sĩ có thể không hề biết bạn cần phải làm gì để trở nên khoẻ mạnh nhất có thể.

- Thuốc và phẫu thuật không chữa dứt điểm được những căn bệnh đang là thủ phạm hàng đầu gây tử vong.

- Chính việc hy vọng nghiên cứu di truyền có khả năng sẽ giúp tạo ra những phương thuốc chữa trị bệnh tật đã khiến chúng ta “bỏ quên” những liệu pháp hiệu quả và có thể sử dụng trong hiện tại.

Và theo Tiến sĩ T.Colin, bổ dưỡng chính là ăn uống đúng cách. Từ 40 năm nghiên cứu, bao gồm những phát hiện thu được từ một chương trình thí nghiệm kéo dài 27 năm (được tài trợ bởi các nguồn quỹ uy tín), ông và nhóm cộng sự đã chứng minh: ăn uống đúng cách, người ta có thể cứu sống chính mình. Một số phát hiện đã được xuất bản trong các tạp chí khoa học uy tín nhất, cho thấy:

- Khi chuyển đổi sang một chế độ ăn uống phù hợp, bệnh nhân tiểu đường ngừng dùng thuốc.

- Bệnh tim có thể được cứu chữa thông qua ăn uống điều độ, trong đó việc giảm sử dụng đạm động vật có ý nghĩa hơn việc giảm chất béo bão hoà.

- Ung thư vú có liên quan đến nồng độ nội tiết tố nữ trong máu, điều này lại liên quan đến những gì chúng ta ăn vào cơ thể.

- Sử dụng nhiều thực phẩm từ sữa có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới.

- Các chất chống oxy hoá, có trong trái cây và rau củ, kích thích trí não người già hoạt động.

- Sỏi thận có thể được ngăn ngừa qua việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh.

- Tiểu đường type I, một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất mà trẻ em có thể mắc phải, có liên quan mật thiết đến việc người lớn cho trẻ ăn uống như thế nào.

Trong nhiều thập kỷ, Tiến sĩ T. Colin Campbell đã đi đầu trong lĩnh vực giáo dục và nghiên cứu về dinh dưỡng. Trong suốt sự nghiệp của mình, ông đã phải đối mặt với khá nhiều sự chống đối xung quanh quan điểm về dinh dưỡng và ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe con người.

Để tập hợp những phát hiện hữu ích trong quá trình nghiên cứu, đồng thời trả lại vai trò đúng đắn của dinh dưỡng khi mà những hiểu biết về lối sống đang bị đe dọa bởi những thông tin sai lệch tràn lan, TS. Campbell đồng tác giả với các cộng sự viết cuốn Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện: Những tác động đáng kinh ngạc đối với chế độ ăn kiêng, giảm cân và duy trì sức khoẻ (2005, 2016), đã bán được hơn 3 triệu bản trên toàn thế giới, được dịch ra 50 thứ tiếng nước ngoài.

Kỳ 2: Những người đánh đổ “ngôi đền protein”

"Thực phẩm an toàn" đang “đầu độc” chúng ta!

Gần 50% mẫu rau, quả ở các chợ đầu mối TP.HCM có dư lượng hóa chất, hơn 40% mẫu hải sản chứa kim loại nặng, ...

Thói quen ăn khuya có ảnh hưởng gì đến cơ thể? Thói quen ăn khuya có ảnh hưởng gì đến cơ thể?

Mặc dù tổng lượng calo và chất lượng thực phẩm là yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe, nhưng thời điểm ăn ...

Ung thư - đáng sợ nhưng có thể phòng ngừa nhờ thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng Ung thư - đáng sợ nhưng có thể phòng ngừa nhờ thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng

Bệnh ung thư không những làm giảm chất lượng sống của người bệnh mà còn gây ảnh hưởng đến cuộc sống của các thành viên ...

Tin cùng chuyên mục

Rửa tay - Một hành động đơn giản giúp phòng ngừa những đe dọa lớn

Khỏe – Đẹp

Rửa tay - Một hành động đơn giản giúp phòng ngừa những đe dọa lớn

Ngày Rửa tay Thế giới nhắc chúng ta rằng một hành động đơn giản - rửa tay bằng xà phòng - có thể cứu sống, bảo vệ trẻ em và củng cố cộng đồng.

"Chìa khóa vàng" cho sức khỏe phụ nữ trung niên

Khỏe – Đẹp

"Chìa khóa vàng" cho sức khỏe phụ nữ trung niên

“Thay đổi lối sống để hỗ trợ hành trình mãn kinh của bạn” là chủ đề của Ngày Mãn kinh Thế giới năm 2025.

Nhức nhối mang thai ở tuổi vị thành niên

Sống an toàn

Nhức nhối mang thai ở tuổi vị thành niên

Hiện nay, mang thai ở tuổi vị thành niên vẫn là một bài toán nhức nhối tại Việt Nam, gây hệ lụy cho sức khỏe cá nhân và cản trở sự phát triển bền vững. Nhân Ngày Tránh thai Thế giới 26/9, việc trao quyền lựa chọn cho người trẻ được nhấn mạnh như một giải pháp then chốt để các em có thể tự quyết định con đường tương lai của mình.

Tổng đài quốc gia 111: Lá chắn mới trong cuộc chiến chống mua bán người

An sinh - Xã hội

Tổng đài quốc gia 111: Lá chắn mới trong cuộc chiến chống mua bán người

Tổng đài điện thoại quốc gia về phòng, chống mua bán người với đầu số 111 vừa chính thức được khai trương. Đây là bước tiến quan trọng, khẳng định quyết tâm của Việt Nam trong việc bảo vệ con người, đồng thời mở ra một kênh hỗ trợ toàn diện, miễn phí và hoạt động 24/7 cho các nạn nhân.

Báo động đái tháo đường thai kỳ: Cứ 5 thai phụ có 1 người mắc, nguy cơ di truyền sang thế hệ sau

Sống an toàn

Báo động đái tháo đường thai kỳ: Cứ 5 thai phụ có 1 người mắc, nguy cơ di truyền sang thế hệ sau

Với thực trạng đáng báo động cứ 5 thai phụ tại Việt Nam có 1 người mắc bệnh, đái tháo đường thai kỳ không chỉ là mối đe dọa sức khỏe trước mắt mà còn tạo ra một vòng lặp nguy cơ di truyền sang các thế hệ tương lai. Trước tình hình này, Bộ Y tế đã ban hành “Hướng dẫn quốc gia về sàng lọc và quản lý đái tháo đường thai kỳ”.

Đọc thêm

Ghép tủy đồng loại cho trẻ từ mẹ ruột có bất đồng nhóm máu lần đầu tại Việt Nam

Khỏe – Đẹp

Ghép tủy đồng loại cho trẻ từ mẹ ruột có bất đồng nhóm máu lần đầu tại Việt Nam

Bệnh viện Trung ương Huế vừa công bố ca ghép tủy Thalassemia thứ 11 thành công. Đây là lần đầu tiên ở Việt Nam thực hiện ca ghép tủy đồng loại với nguồn tủy từ mẹ ruột, có bất đồng nhóm máu.

Bộ Y tế cảnh báo: Bệnh tả bùng phát phức tạp trên toàn cầu, tỷ lệ tử vong tăng 46%

Khỏe – Đẹp

Bộ Y tế cảnh báo: Bệnh tả bùng phát phức tạp trên toàn cầu, tỷ lệ tử vong tăng 46%

Dù Việt Nam đã duy trì thành công 12 năm không ghi nhận ca bệnh tả, nhưng trước diễn biến dịch bệnh ngày càng phức tạp trên thế giới với số ca tử vong tăng vọt, Bộ Y tế đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ bệnh xâm nhập và nhấn mạnh tầm quan trọng của các biện pháp phòng ngừa chủ động trong cộng đồng.

Cứu sống bé 2 tuổi ngưng tim do đuối nước, làm gì để phòng đuối nước cho trẻ?

Khỏe – Đẹp

Cứu sống bé 2 tuổi ngưng tim do đuối nước, làm gì để phòng đuối nước cho trẻ?

Sau khi tiếp nhận bệnh nhi 2 tuổi bị tai nạn đuối nước ngưng tim tại nhà, các bác sĩ đặt nội khí quản, thở máy, sử dụng kháng sinh, vận mạch, đặc biệt áp dụng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy giúp trẻ hồi sinh kỳ diệu.

Việt Nam đạt tỷ lệ bao phủ vắc xin cao hơn mức trung bình toàn cầu

Khỏe – Đẹp

Việt Nam đạt tỷ lệ bao phủ vắc xin cao hơn mức trung bình toàn cầu

Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ đáng kể trong công tác bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh phòng ngừa được bằng vắc xin, theo số liệu ước tính mới nhất về tỷ lệ tiêm chủng toàn quốc của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và UNICEF (WUENIC) công bố mới đây.

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát ở Quảng Trị, cách chọn thịt lợn an toàn

Khỏe – Đẹp

Dịch tả lợn châu Phi bùng phát ở Quảng Trị, cách chọn thịt lợn an toàn

Dịch tả lợn châu Phi đã bùng phát tại 11 xã ở tỉnh Quảng Trị, buộc tiêu hủy hơn 1.750 con lợn và có nguy cơ lan rộng hơn. Đây cũng là nỗi ám ảnh cho người tiêu dùng, vậy dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh như thế nào?

Tự tiêm thuốc giảm đau, người đàn ông bị liệt tứ chi, suy hô hấp

Khỏe – Đẹp

Tự tiêm thuốc giảm đau, người đàn ông bị liệt tứ chi, suy hô hấp

Bị đau mỏi cổ - vai gáy, ông Đ.Đ.B, 70 tuổi (Quảng Ninh) tự tiêm thuốc giảm đau tại một phòng khám tư nhân. Sau tiêm, tình trạng không cải thiện mà ngày càng nặng: yếu chi, mất cảm giác, khó thở rồi liệt hoàn toàn từ cổ trở xuống, buộc phải chuyển tuyến khẩn cấp.

Ngăn chặn sốt xuất huyết bùng phát: Mỗi người dân là một mắt xích phòng dịch

Khỏe – Đẹp

Ngăn chặn sốt xuất huyết bùng phát: Mỗi người dân là một mắt xích phòng dịch

Dù số ca mắc sốt xuất huyết từ đầu năm 2025 (hơn 32.000 ca) hiện thấp hơn cùng kỳ, các chuyên gia cảnh báo không thể chủ quan. Nguy cơ một đợt dịch bùng phát vẫn rất cao, do chu kỳ dịch đang đến gần và thời tiết hiện tại rất thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sinh sôi.

"Bom" xe điện mùa nắng nóng: Chuyên gia cảnh báo rủi ro và cách phòng tránh

Sống an toàn

"Bom" xe điện mùa nắng nóng: Chuyên gia cảnh báo rủi ro và cách phòng tránh

Mùa hè đến, "bom" xe điện tiềm ẩn nguy cơ bùng nổ, đặc biệt trong điều kiện nắng nóng khắc nghiệt. Thực tế, mới đây đã có nhiều vụ cháy nổ xe điện xảy ra cả trong nhà và ngoài trời, đã khiến người dân rất hoang mang và lo sợ. Vì vậy, việc sử dụng xe điện thế nào cho an toàn luôn là điều mà nhiều bậc phụ huynh cũng rất quan tâm.

Mỗi tháng cho trẻ bú mẹ hoàn toàn: Lợi ích tương đương trồng 300.000 cây xanh

An sinh - Xã hội

Mỗi tháng cho trẻ bú mẹ hoàn toàn: Lợi ích tương đương trồng 300.000 cây xanh

Cục Bà mẹ và trẻ em (Bộ Y tế) vừa có công văn hướng dẫn triển khai Tuần lễ thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025. Năm nay, sự kiện mang đến một thông điệp đột phá: lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là nền tảng sức khỏe cho thế hệ tương lai mà còn là một hành động có sức ảnh hưởng lớn đến môi trường, tương đương với việc trồng cả một cánh rừng.

Kê đơn thuốc dài ngày cần cá thể hóa, không máy móc

Khỏe – Đẹp

Kê đơn thuốc dài ngày cần cá thể hóa, không máy móc

Thông tư 26/2025/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành quy định chi tiết việc kê đơn thuốc điều trị ngoại trú đối với người có thẻ bảo hiểm y tế. Những điểm mới như cho phép kê đơn tối đa 90 ngày, đơn thuốc chỉ có giá trị 5 ngày tại nhà thuốc ngoài bệnh viện, hay cơ chế thống nhất đơn khi khám nhiều chuyên khoa… đang đặt ra yêu cầu mới cho cả bác sĩ và người bệnh.

Năm điều cần nghiêm túc thực hiện khi sử dụng thuốc kê đơn 90 ngày

Khỏe – Đẹp

Năm điều cần nghiêm túc thực hiện khi sử dụng thuốc kê đơn 90 ngày

Thông tư 26/2025/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành ngày 30/6/2025 quy định chi tiết việc kê đơn thuốc điều trị ngoại trú đối với người có thẻ bảo hiểm y tế đã chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi mang tính bước ngoặt, đặc biệt là quy định cho phép bác sĩ kê đơn thuốc tối đa 90 ngày đối với một số bệnh mạn tính. Thay đổi này được kỳ vọng sẽ giảm gánh nặng đi lại, chi phí cho người bệnh, đồng thời nâng cao hiệu quả điều trị liên tục, ổn định.

Siết chặt kê đơn thuốc ngoại trú: Những điều người bệnh cần biết!

Khỏe – Đẹp

Siết chặt kê đơn thuốc ngoại trú: Những điều người bệnh cần biết!

Thông tư 26/2025/TT-BYT vừa ban hành không chỉ bổ sung các trường thông tin bắt buộc trong đơn thuốc mà còn đưa ra quy định cụ thể về liều dùng, số lần dùng thuốc trong ngày, thời gian sử dụng. Thay đổi kỹ thuật nhỏ nhưng lại có ý nghĩa lớn với người bệnh. Thông tư cũng đặt ra nguyên tắc kê đơn chặt chẽ, tăng cường kiểm soát thuốc kháng sinh, thuốc gây nghiện – tiến tới thực hiện kê đơn điện tử toàn quốc từ năm 2026.

Tử vong do mắc liên cầu lợn ở Huế, ngành Y tế khuyến cáo khẩn

Khỏe – Đẹp

Tử vong do mắc liên cầu lợn ở Huế, ngành Y tế khuyến cáo khẩn

Bệnh viện Trung ương Huế (thành phố Huế) cho biết, từ đầu năm đến nay, đơn vị đã ghi nhận điều trị cho 30 trường hợp dương tính với liên cầu khuẩn Streptococcus Suis (liên cầu lợn). Trong đó, có trường hợp nhập viện trong tình trạng nặng, đã tử vong, ngành Y tế đưa ra khuyến cáo khẩn.

Y tế biển đảo: Hành trình nhân văn của sự phối hợp liên ngành

Sống an toàn

Y tế biển đảo: Hành trình nhân văn của sự phối hợp liên ngành

Giữa biển trời mênh mông của Tổ quốc, nơi đầu sóng ngọn gió, hành trình chăm sóc sức khỏe cho cán bộ, chiến sĩ và nhân dân không chỉ là nhiệm vụ chuyên môn mà còn là biểu tượng của sự đoàn kết, trách nhiệm và sẻ chia. Trong ba năm qua, sự phối hợp giữa Công đoàn Y tế Việt Nam và Bộ Tư lệnh Vùng 4 Hải quân đã viết nên một hành trình nhân văn sâu sắc, kết nối trái tim của những người chiến sĩ áo trắng và lực lượng Hải quân, cùng hướng đến mục tiêu chung: bảo vệ sức khỏe và sự bình yên nơi biển đảo thiêng liêng của Tổ quốc.

Thu hồi hàng loạt sản phẩm mỹ phẩm, người tiêu dùng cẩn trọng

Sống an toàn

Thu hồi hàng loạt sản phẩm mỹ phẩm, người tiêu dùng cẩn trọng

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) thông báo đình chỉ lưu hành, thu hồi hàng loạt sản phẩm lưu thông có công thức không đúng như hồ sơ đã công bố, và thông tin nhà sản xuất trên nhãn không đúng như hồ sơ công bố.

Chân gà không rõ nguồn gốc và nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe

Khỏe – Đẹp

Chân gà không rõ nguồn gốc và nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe

Cơ quan chức năng thành phố Huế vừa phát hiện và tiến hành tiêu hủy 1 tấn chân gà không rõ nguồn gốc tại một hộ kinh doanh. Điều đáng lo ngại, nếu số chân gà này bị tuồn ra thị trường, người tiêu dùng có thể đối mặt với nguy cơ sử dụng thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe.

Sán dây dài 3 mét “tấn công” đường ruột vì thói quen ăn rau sống

Sống an toàn

Sán dây dài 3 mét “tấn công” đường ruột vì thói quen ăn rau sống

Một trường hợp nhiễm sán dây dài tới hơn 3 mét vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, gióng lên hồi chuông cảnh báo về những thói quen ăn uống tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

Đặt niềm tin sai chỗ, gánh chịu biến chứng nghiêm trọng khi thẩm mỹ tại spa

Khỏe – Đẹp

Đặt niềm tin sai chỗ, gánh chịu biến chứng nghiêm trọng khi thẩm mỹ tại spa

Những mong muốn về một vẻ ngoài hoàn hảo đang đẩy nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của những lời quảng cáo hấp dẫn là bóng tối của những hiểm họa khôn lường, khi không ít người đặt niềm tin sai chỗ vào các cơ sở thẩm mỹ không an toàn, kém chất lượng.

Khi có sét đánh người dân cần phải làm gì?

Sống an toàn

Khi có sét đánh người dân cần phải làm gì?

Từ đầu mùa Hè đến nay, tình trạng thời tiết mưa to, sét, dông diễn biến khá phức tạp và có xu hướng gia tăng trên nhiều khu vực cả nước. Khi có dông, sét, người dân cần xử trí thế nào để tránh bị ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe? Đây là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Cảnh báo: Những điều nên và không nên làm khi xảy ra lũ quét, sạt lở đất

Sống an toàn

Cảnh báo: Những điều nên và không nên làm khi xảy ra lũ quét, sạt lở đất

Tại các sườn dốc ở khu vực vùng núi Bắc Bộ có nguy cơ cao xảy ra ngập lụt tại các vùng trũng thấp ven sông, lũ quét và sạt lở đất. Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai - Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã có những hướng dẫn đối với người dân, người lao động nên và không nên làm gì khi lũ quét và sạt lỡ đất.