Những khuyến cáo quan trọng phòng ngừa nguy cơ cháy nổ dịp Tết |
California đối mặt cháy rừng thảm khốc
Trong tuần qua, bang California, Mỹ, đã trải qua những vụ cháy rừng nghiêm trọng, đặc biệt tại khu vực Los Angeles. Với những thảm họa thiên nhiên này, người dân có nguy cơ phải đối mặt với những tác động lâu dài về sức khỏe, tâm lý.
Các vụ cháy rừng bùng phát ở California trở thành một trong những thảm họa thiên nhiên tàn khốc nhất trong lịch sử khu vực này. Đến nay, ước tính có 24 người tử vong, 16 người mất tích. Các đội cứu hộ vẫn tiếp tục nỗ lực tìm kiếm nạn nhân tại các khu phố bị tàn phá nặng nề.
Tính đến ngày 13/1, tổng diện tích bị thiêu rụi trong thảm họa cháy rừng tại California, đặc biệt là khu vực Los Angeles, đã đạt khoảng 13.750 hecta (tương đương khoảng 34.000 mẫu Anh). Hai đám cháy lớn nhất tại Palisades và Eaton chỉ mới được kiểm soát lần lượt 11% và 15%.
![]() |
Biển lửa bao trùm California. Ảnh: AP |
Thảm họa này không chỉ gây ra thiệt hại về người mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ sở hạ tầng và đời sống của người dân. Hơn 180.000 người dân đã được lệnh di tản khỏi các khu vực bị ảnh hưởng. Nhiều trường học đã phải đóng cửa do hỏa hoạn, ảnh hưởng đến việc học tập của hơn 600.000 học sinh trong khu vực.
Ước tính thiệt hại kinh tế từ các vụ cháy rừng này có thể lên tới từ 135-150 tỷ USD, khiến chúng có khả năng trở thành các vụ cháy rừng tốn kém nhất trong lịch sử Mỹ.
Các vụ cháy rừng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của những người sống ở khu vực xung quanh, chủ yếu thông qua việc tiếp xúc với khói và các sự cố liên quan trực tiếp đến cháy. Các tác động đến sức khỏe có thể là ngay lập tức và lâu dài, ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Nguy cơ ngạt khói trong các vụ cháy
Ngạt khói là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trong nhiều trường hợp hỏa hoạn. Khi hít phải khói, con người sẽ bị thiếu oxy, dẫn đến thở nhanh, gấp, lâu dần yếu đi. Cùng đó, một lượng lớn oxide carbon sinh ra từ những vật liệu cháy xâm nhập và tạo áp lực lớn trong đường hô hấp, gây bỏng đường hô hấp. Nặng hơn, ngạt khói có thể gây co giật, bất tỉnh.
Theo tác dụng hóa sinh trong cơ thể, khi đi vào trong cơ thể, khí CO cạnh tranh với oxy để kết hợp với hemoglobin trong máu tạo thành cacboxy hemoglobin (HbCO). Chất này sinh ra ngăn chặn khả năng giải phóng oxy trong tế bào, làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, dẫn đến tình trạng thiếu oxy.
Các loại khí độc sinh ra trong đám cháy như carbon monoxide (CO), hydro cyanide (HCN) làm nạn nhân bị ngạt, hít phải lượng lớn có thể bị ngộ độc dẫn đến tử vong.
Một người bị kẹt trong khu vực đang cháy sẽ gặp các triệu chứng ngạt khói gần như ngay lập tức, phổ biến nhất trong số đó là ho, khó thở, khàn tiếng, đau đầu, đau bụng, nôn, buồn ngủ, lú lẫn... do không nhận đủ oxy. Ở giai đoạn này, nạn nhân có thể mất ý thức hoặc ngưng thở hoàn toàn.
Cách nhận biết người bị ngạt khói: Triệu chứng tổn thương bị ngạt khí là khó thở, mất định hướng, mất tri giác, bị bỏng, cháy da, lông, tóc… nặng thì bỏng đường thở, rối loạn các chức năng do nhiễm độc khí. Nếu nhẹ, nạn nhân thường có biểu hiện thở dốc, buồn nôn, đau đầu.
Ở mức độ trung bình, nạn nhân cảm thấy đau đầu dữ dội, chóng mặt, rối loạn thần kinh, buồn nôn, ngất xỉu. - Nặng sẽ bị ngất, hôn mê, co giật, loạn nhịp tim, trụy mạch và tử vong.
![]() |
Để hạn chế nguy cơ bị ngạt khói khi gặp hỏa hoạn, cần xác định hướng gió để chọn góc lánh nạn hợp lý, làm giảm sự ảnh hưởng từ ngọn lửa như sức nóng, khói thổi...
Bên cạnh đó, trước khi tìm lối thoát ra ngoài phải làm ướt mình, lấy khăn ướt che kín, miệng, mũi. Lúc này, tấm vải sẽ trở thành mặt nạ phòng độc, giúp lọc khí và thở dễ dàng hơn. Khi di chuyển cần cúi thấp người xuống sàn vì khói thường nhẹ hơn không khí nên thường bốc lên cao. Vì vậy phía dưới sát sàn thường có một lượng oxy đủ để thở và tránh được việc ngạt khói. Ngoài ra, không la to vì sẽ bị ngạt khói ngay.
Tác động lâu dài của cháy rừng đến sức khỏe và các biện pháp bảo vệ
Khi xảy ra cháy rừng, ngoài nguy cơ bị ngạt khói ngay lập tức, người dân còn phải đối mặt với những tác động lâu dài đến sức khỏe.
Các vấn đề về hô hấp: Khói cháy rừng chứa các hạt bụi mịn (PM2.5) có thể xâm nhập sâu vào phổi, làm trầm trọng thêm các tình trạng hô hấp hiện có như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Các triệu chứng bao gồm ho, khó thở và kích ứng cổ họng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với khói cháy rừng có liên quan đến việc tăng số ca nhập viện do các vấn đề về hô hấp.
Tác động đến tim mạch: Hít phải khói cũng có thể làm sức khỏe tim mạch xấu đi, dẫn đến tăng tỷ lệ đau tim và đột quỵ. Những người có tiền sử bệnh tim đặc biệt dễ bị tổn thương.
Hậu quả về sức khỏe tâm thần: Tác động về mặt tâm lý của cháy rừng có thể rất sâu sắc, với tỷ lệ lo lắng, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) tăng cao được báo cáo trong số những người bị ảnh hưởng. Căng thẳng do phải sơ tán và mất mát tài sản cũng gây ra những thách thức về sức khỏe tâm thần này.
Rủi ro sức khỏe chung: Ngoài các vấn đề về hô hấp và tim mạch, khói bụi từ cháy rừng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm kích ứng mắt, đau đầu và mệt mỏi. Những nhóm dân số dễ bị tổn thương - như trẻ em, người già và những người có bệnh lý nền - có nguy cơ cao hơn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Do đó, việc bảo vệ sức khỏe trong và sau các sự kiện cháy rừng là vô cùng quan trọng. Để giảm thiểu các rủi ro sức khỏe liên quan đến cháy rừng, các chuyên gia y tế khuyến nghị một số biện pháp sau:
Ở trong nhà: Sau khi xảy ra cháy, trong thời gian khói bụi dày đặc, người dân nên ở trong nhà, đóng cửa sổ và cửa ra vào để giảm thiểu tiếp xúc với khói bụi, các chất ô nhiễm không khí ngoài trời, giúp ngăn ngừa các triệu chứng hô hấp trầm trọng hơn. Hạn chế các hoạt động ngoài trời và tránh tập thể dục khi chất lượng không khí kém.
Sử dụng máy lọc không khí: Nếu có, máy lọc không khí HEPA (High Efficiency Particulate Air -bộ lọc khí đặc biệt có khả năng loại bỏ hầu hết các hạt bụi, phấn hoa, vi khuẩn và virus có kích thước từ 0,3 micromet trở lên) có thể giúp giảm ô nhiễm không khí trong nhà bằng cách lọc các hạt mịn ra khỏi không khí.
Đeo khẩu trang phù hợp: Khi không thể tránh khỏi việc ra ngoài, đeo khẩu trang P2 hoặc N95 có thể bảo vệ một phần không hít phải các hạt có hại. Khẩu trang vải đơn giản không có hiệu quả chống lại các hạt khói.
Tránh các hoạt động tạo khói: Không đốt nến, nhang, hoặc thực hiện các hoạt động nấu nướng tạo khói trong nhà.
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể trong thời điểm căng thẳng này.
Theo dõi tình trang sức khỏe: Cảnh giác với các triệu chứng như ho, kích ứng cổ họng hoặc khó thở, nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên trầm trọng hơn.
![]() Liên quan đến vụ ngạt khí xảy ra tại tỉnh Bình Dương, Thủ tướng Chính phủ ban hành Công điện 666/CĐ-TTg, yêu cầu các cơ ... |
![]() Trong thời gian qua, hàng loạt vụ hỏa hoạn xảy ra để lại hậu quả thương tâm. Trang bị cho bản thân những kỹ năng ... |
![]() Để thoát khỏi đám cháy một cách an toàn nhất, tuyệt đối không di chuyển trong tư thế đứng vì sẽ hít phải khí độc ... |
Khỏe – Đẹp 17:03 | Thứ năm, 16/10/2025
Ngày Rửa tay Thế giới nhắc chúng ta rằng một hành động đơn giản - rửa tay bằng xà phòng - có thể cứu sống, bảo vệ trẻ em và củng cố cộng đồng.
Khỏe – Đẹp 19:58 | Thứ ba, 14/10/2025
“Thay đổi lối sống để hỗ trợ hành trình mãn kinh của bạn” là chủ đề của Ngày Mãn kinh Thế giới năm 2025.
Sống an toàn 19:03 | Thứ sáu, 19/09/2025
Với thực trạng đáng báo động cứ 5 thai phụ tại Việt Nam có 1 người mắc bệnh, đái tháo đường thai kỳ không chỉ là mối đe dọa sức khỏe trước mắt mà còn tạo ra một vòng lặp nguy cơ di truyền sang các thế hệ tương lai. Trước tình hình này, Bộ Y tế đã ban hành “Hướng dẫn quốc gia về sàng lọc và quản lý đái tháo đường thai kỳ”.
Khỏe – Đẹp 15:00 | Thứ năm, 11/09/2025
Bệnh viện Trung ương Huế vừa công bố ca ghép tủy Thalassemia thứ 11 thành công. Đây là lần đầu tiên ở Việt Nam thực hiện ca ghép tủy đồng loại với nguồn tủy từ mẹ ruột, có bất đồng nhóm máu.
Khỏe – Đẹp 09:00 | Thứ ba, 09/09/2025
Dù Việt Nam đã duy trì thành công 12 năm không ghi nhận ca bệnh tả, nhưng trước diễn biến dịch bệnh ngày càng phức tạp trên thế giới với số ca tử vong tăng vọt, Bộ Y tế đã đưa ra cảnh báo về nguy cơ bệnh xâm nhập và nhấn mạnh tầm quan trọng của các biện pháp phòng ngừa chủ động trong cộng đồng.
Doanh nghiệp an toàn 17:23 | 06/10/2025
Sáng kiến an toàn 14:08 | 02/10/2025
Khỏe – Đẹp 16:31 | Thứ tư, 23/07/2025
Sau khi tiếp nhận bệnh nhi 2 tuổi bị tai nạn đuối nước ngưng tim tại nhà, các bác sĩ đặt nội khí quản, thở máy, sử dụng kháng sinh, vận mạch, đặc biệt áp dụng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy giúp trẻ hồi sinh kỳ diệu.
Khỏe – Đẹp 11:45 | Thứ tư, 23/07/2025
Việt Nam đã đạt được nhiều tiến bộ đáng kể trong công tác bảo vệ trẻ em khỏi các bệnh phòng ngừa được bằng vắc xin, theo số liệu ước tính mới nhất về tỷ lệ tiêm chủng toàn quốc của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và UNICEF (WUENIC) công bố mới đây.
Khỏe – Đẹp 19:22 | Thứ năm, 17/07/2025
Dịch tả lợn châu Phi đã bùng phát tại 11 xã ở tỉnh Quảng Trị, buộc tiêu hủy hơn 1.750 con lợn và có nguy cơ lan rộng hơn. Đây cũng là nỗi ám ảnh cho người tiêu dùng, vậy dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh như thế nào?
Khỏe – Đẹp 15:52 | Thứ ba, 15/07/2025
Bị đau mỏi cổ - vai gáy, ông Đ.Đ.B, 70 tuổi (Quảng Ninh) tự tiêm thuốc giảm đau tại một phòng khám tư nhân. Sau tiêm, tình trạng không cải thiện mà ngày càng nặng: yếu chi, mất cảm giác, khó thở rồi liệt hoàn toàn từ cổ trở xuống, buộc phải chuyển tuyến khẩn cấp.
Khỏe – Đẹp 15:52 | Thứ ba, 15/07/2025
Dù số ca mắc sốt xuất huyết từ đầu năm 2025 (hơn 32.000 ca) hiện thấp hơn cùng kỳ, các chuyên gia cảnh báo không thể chủ quan. Nguy cơ một đợt dịch bùng phát vẫn rất cao, do chu kỳ dịch đang đến gần và thời tiết hiện tại rất thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sinh sôi.
An sinh - Xã hội 21:44 | Thứ năm, 10/07/2025
Cục Bà mẹ và trẻ em (Bộ Y tế) vừa có công văn hướng dẫn triển khai Tuần lễ thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ năm 2025. Năm nay, sự kiện mang đến một thông điệp đột phá: lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là nền tảng sức khỏe cho thế hệ tương lai mà còn là một hành động có sức ảnh hưởng lớn đến môi trường, tương đương với việc trồng cả một cánh rừng.
Khỏe – Đẹp 21:15 | Thứ tư, 09/07/2025
Thông tư 26/2025/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành quy định chi tiết việc kê đơn thuốc điều trị ngoại trú đối với người có thẻ bảo hiểm y tế. Những điểm mới như cho phép kê đơn tối đa 90 ngày, đơn thuốc chỉ có giá trị 5 ngày tại nhà thuốc ngoài bệnh viện, hay cơ chế thống nhất đơn khi khám nhiều chuyên khoa… đang đặt ra yêu cầu mới cho cả bác sĩ và người bệnh.
Khỏe – Đẹp 17:18 | Thứ ba, 08/07/2025
Thông tư 26/2025/TT-BYT do Bộ Y tế ban hành ngày 30/6/2025 quy định chi tiết việc kê đơn thuốc điều trị ngoại trú đối với người có thẻ bảo hiểm y tế đã chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi mang tính bước ngoặt, đặc biệt là quy định cho phép bác sĩ kê đơn thuốc tối đa 90 ngày đối với một số bệnh mạn tính. Thay đổi này được kỳ vọng sẽ giảm gánh nặng đi lại, chi phí cho người bệnh, đồng thời nâng cao hiệu quả điều trị liên tục, ổn định.
Khỏe – Đẹp 14:00 | Thứ ba, 08/07/2025
Thông tư 26/2025/TT-BYT vừa ban hành không chỉ bổ sung các trường thông tin bắt buộc trong đơn thuốc mà còn đưa ra quy định cụ thể về liều dùng, số lần dùng thuốc trong ngày, thời gian sử dụng. Thay đổi kỹ thuật nhỏ nhưng lại có ý nghĩa lớn với người bệnh. Thông tư cũng đặt ra nguyên tắc kê đơn chặt chẽ, tăng cường kiểm soát thuốc kháng sinh, thuốc gây nghiện – tiến tới thực hiện kê đơn điện tử toàn quốc từ năm 2026.
Khỏe – Đẹp 07:43 | Thứ ba, 08/07/2025
Bệnh viện Trung ương Huế (thành phố Huế) cho biết, từ đầu năm đến nay, đơn vị đã ghi nhận điều trị cho 30 trường hợp dương tính với liên cầu khuẩn Streptococcus Suis (liên cầu lợn). Trong đó, có trường hợp nhập viện trong tình trạng nặng, đã tử vong, ngành Y tế đưa ra khuyến cáo khẩn.
Khỏe – Đẹp 14:35 | Thứ sáu, 04/07/2025
Cơ quan chức năng thành phố Huế vừa phát hiện và tiến hành tiêu hủy 1 tấn chân gà không rõ nguồn gốc tại một hộ kinh doanh. Điều đáng lo ngại, nếu số chân gà này bị tuồn ra thị trường, người tiêu dùng có thể đối mặt với nguy cơ sử dụng thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm đến sức khỏe.
Sống an toàn 15:17 | Thứ tư, 02/07/2025
Một trường hợp nhiễm sán dây dài tới hơn 3 mét vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, gióng lên hồi chuông cảnh báo về những thói quen ăn uống tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.
Khỏe – Đẹp 20:23 | Thứ hai, 30/06/2025
Những mong muốn về một vẻ ngoài hoàn hảo đang đẩy nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của những lời quảng cáo hấp dẫn là bóng tối của những hiểm họa khôn lường, khi không ít người đặt niềm tin sai chỗ vào các cơ sở thẩm mỹ không an toàn, kém chất lượng.
Sống an toàn 19:50 | Thứ sáu, 27/06/2025
Mới đây nhất, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nữ bệnh nhân D.T.L (32 tuổi, ở Mê Linh, Hà Nội), nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nghiêm trọng, thậm chí đối diện với nguy cơ nhiễm trùng huyết. Câu chuyện này là hồi chuông báo động dành cho những người lao động nữ, những người thường xuyên đối mặt với áp lực công việc và ít có thời gian chăm sóc bản thân.
Khỏe – Đẹp 15:27 | Thứ năm, 26/06/2025
Mùa Hè với những đợt nắng nóng khắc nghiệt kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, giảm năng suất lao động mà còn là “sát thủ thầm lặng” đối với hàng triệu người lao động đang ngày ngày làm việc dưới trời nắng gắt hoặc trong các nhà xưởng nóng bức.
Khỏe – Đẹp 20:01 | Thứ tư, 25/06/2025
Nấm, với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, ngày càng trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, đằng sau sự phổ biến này là những nỗi lo về an toàn thực phẩm. Thị trường nấm đang bị "bủa vây" bởi nhiều vấn đề nhức nhối: nấm không rõ nguồn gốc, nấm nhập khẩu từ Trung Quốc đội lốt hàng Việt, nấm chứa chất bảo quản độc hại, thậm chí cả nấm độc chết người.
Khỏe – Đẹp 20:01 | Thứ tư, 25/06/2025
Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng và xương đùi bằng Megaprosthesis. Kỹ thuật này được xem là giải pháp tối ưu cho những trường hợp tổn thương nặng mà trước đây có nguy cơ cao phải cắt cụt chi.
Khỏe – Đẹp 14:54 | Thứ ba, 24/06/2025
Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông 2025 diễn ra từ ngày 25 đến 28/6, trùng với thời điểm thời tiết trên cả nước biến động mạnh: ban ngày nắng nóng diện rộng, chiều tối mưa dông bất chợt. Trong bối cảnh này, sức khỏe thể chất và tinh thần của gần một triệu sĩ tử trở thành mối quan tâm lớn không chỉ của phụ huynh mà cả ngành giáo dục và y tế.
Khỏe – Đẹp 16:18 | Thứ hai, 23/06/2025
Không còn chỉ là câu chuyện của ngành y, việc chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành một chiến lược quốc gia, với sự vào cuộc của các chuyên gia, nhà quản lý và toàn xã hội. Sự ra đời của Hiệp hội Tư vấn Nâng cao Sức khỏe Việt Nam (VAHCP) chính là bước đi then chốt, hiện thực hóa khát vọng này.
Sống an toàn 16:34 | Thứ sáu, 20/06/2025
Một người đàn ông khỏe mạnh, không nghiện rượu, chỉ ngậm cồn để giảm đau răng, đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp nặng và tổn thương não không thể hồi phục. Những chai cồn được mua tại nhà thuốc - nơi lẽ ra đáng tin cậy, lại là sản phẩm chứa methanol độc hại, được nguỵ trang dưới cái tên “Ethanol 70 độ”. Khi lòng tham đánh đổi bằng tính mạng con người, xã hội cần một hồi chuông cảnh tỉnh mạnh mẽ hơn bao giờ hết.