Sự thật về kẹo Kera: Chất xơ và những cảnh báo từ chuyên gia |
![]() |
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh: Sản phẩm này được quảng cáo bởi những người nổi tiếng như nghệ sĩ và hoa hậu là một chiến thuật marketing lợi dụng sự thiếu hiểu biết của người tiêu dùng. (Ảnh: Cắt từ fb HDM) |
Chỉ trong thời gian ngắn, sản phẩm kẹo rau củ Kera đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của người tiêu dùng, bởi có sự xuất hiện của các thần tượng: Quang Linh, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên, Tiktoker Hằng Du Mục.
Là một sản phẩm được quảng cáo là bổ sung dinh dưỡng từ rau củ tự nhiên, Kera hứa hẹn mang lại sự tiện lợi cho những ai không thể bổ sung đủ lượng rau củ trong chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu lại có những đánh giá trái chiều về sản phẩm này.
“Chiến thuật quảng cáo lợi dụng sự thiếu hiểu biết của người tiêu dùng"
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, một chuyên gia lâu năm trong ngành hóa thực phẩm, cho rằng sản phẩm viên kẹo rau củ Kera không có giá trị dinh dưỡng đáng kể. Ông chỉ ra rằng mặc dù viên kẹo này chứa chất xơ, nhưng hàm lượng chất xơ trong mỗi viên kẹo là vô cùng nhỏ.
"Chất xơ không phải là một chất dinh dưỡng có thể cung cấp năng lượng hay vitamin cho cơ thể. Nó chỉ hỗ trợ tiêu hóa và giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn," PGS.TS Thịnh cho biết. Ông cũng chỉ trích việc quảng cáo rằng viên kẹo có thể thay thế một đĩa rau là không hợp lý, vì người tiêu dùng có thể dễ dàng bổ sung đủ chất xơ từ rau quả trong bữa ăn hàng ngày mà không cần phải tiêu tốn tiền bạc vào những sản phẩm bổ sung không có tác dụng rõ ràng.
Ngoài ra, ông nhấn mạnh rằng việc sản phẩm này được quảng cáo bởi những người nổi tiếng như nghệ sĩ và hoa hậu là một chiến thuật marketing lợi dụng sự thiếu hiểu biết của người tiêu dùng, đặc biệt là nhóm đối tượng muốn tìm kiếm giải pháp tiện lợi mà không cần thay đổi thói quen ăn uống cơ bản.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh chia sẻ về kẹo rau củ Kera
“Sự mâu thuẫn trong kết quả kiểm nghiệm sản phẩm Kera”
Tiến sĩ Nguyễn Hồng Vũ, chuyên gia đến từ Viện nghiên cứu City of Hope, California, Mỹ, đã phân tích các dữ liệu kiểm nghiệm của sản phẩm Kera và chỉ ra nhiều điểm mâu thuẫn. Theo thông báo của KERA Vietnam, mỗi viên kẹo rau củ Kera chứa 186mg chất xơ Inulin, và họ khẳng định rằng tổng hàm lượng chất xơ trong mỗi viên kẹo là hơn 200mg.
Tuy nhiên, kết quả kiểm nghiệm của một người tiêu dùng tại trung tâm Quatest2 lại cho thấy mỗi viên kẹo chỉ chứa khoảng 16mg chất xơ. Con số này chênh lệch rất lớn, lên đến hơn 13 lần, và gây ra nhiều câu hỏi về tính xác thực của các tuyên bố từ phía nhà sản xuất.
Chất xơ Inulin, tuy có lợi cho tiêu hóa, nhưng lại chỉ chiếm một phần nhỏ trong tổng lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Các loại rau củ khác cung cấp không chỉ chất xơ hòa tan như Inulin mà còn cả chất xơ không hòa tan như cellulose, giúp hỗ trợ nhu động ruột và phòng ngừa táo bón. Điều này cho thấy việc chỉ bổ sung Inulin qua kẹo rau củ Kera sẽ không thể thay thế hoàn toàn vai trò của rau trong chế độ ăn hàng ngày.
Ông cũng chỉ ra rằng để có đủ lượng chất xơ từ 100g rau muống, người tiêu dùng sẽ cần phải ăn tới gần 100 viên kẹo Kera, điều này không hề khả thi và không hợp lý về mặt dinh dưỡng.
“Cần ăn đủ chất xơ từ rau quả, viên kẹo chỉ là giải pháp tạm thời”
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga (Bộ Quốc Phòng), nhận định rằng chất xơ là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, ông cũng khuyến cáo rằng người tiêu dùng không nên lạm dụng các sản phẩm bổ sung như viên kẹo rau củ Kera để thay thế việc ăn rau củ tự nhiên.
Ông chia sẻ rằng một người trưởng thành cần khoảng 20-40g chất xơ mỗi ngày. Để đáp ứng nhu cầu này, người tiêu dùng có thể dễ dàng bổ sung chất xơ qua các thực phẩm tự nhiên như rau muống, rau lang, chuối, hay các loại rau củ khác. Trong khi đó, viên kẹo rau củ Kera chỉ cung cấp một lượng chất xơ rất nhỏ, không đủ để thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng.
![]() |
Bổ sung chất xơ từ thực phẩm bữa ăn hàng ngày là tốt nhất. (Ảnh minh họa) |
Bác sĩ Hoàng cũng nhấn mạnh rằng mặc dù viên kẹo Kera có thể cung cấp một lượng chất xơ nhất định, nhưng nếu chỉ phụ thuộc vào sản phẩm này, người tiêu dùng sẽ thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể cần từ thực phẩm tự nhiên.
Thực hư việc bổ sung chất xơ của viên kẹo rau củ Kera vẫn chưa được xác thực, nhưng theo các chuyên gia, việc sử dụng sản phẩm này để thay thế rau củ tươi trong chế độ ăn uống là không hợp lý và không hiệu quả. Quảng cáo rằng viên kẹo này có thể thay thế một đĩa rau hoặc cung cấp chất xơ tương đương rau quả là một chiến thuật marketing gây hiểu lầm và có thể dẫn đến việc lừa dối người tiêu dùng.
Kẹo Kera: Từ "cơn sốt" đến nỗi hoang mang của người tiêu dùng
Chị Nguyễn Thùy Trang (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ: “Phiên livetream của Quang Linh Vlog, Hoa hậu Thùy Tiên và Hằng Du Mục, đã quảng cáo kẹo Kera làm từ 10 rau, củ, quả thiên nhiên, có thể thay thế cho việc ăn rau hàng ngày. Do bản thân ít ăn rau, hay bị táo bón nên mình cũng đặt ngay trên livetream 2 hộp về dùng, được giảm giá sâu. Qua 15 ngày sử dụng, tình trạng cũng chưa tiến triển gì. Tuy nhiên khi nghe thông tin sản phẩm không đúng như quảng cáo và gặp phải làn sóng dữ dội của chuyên gia, cộng đồng mạng trong những ngày qua, bản thân tôi lại thấy vô cùng hoang mang. Không biết thực hư sản phẩm thế nào. Rất mong cơ quan chức năng vào cuộc kiểm tra để chứng minh sự thật về sản phẩm.”
![]() |
Chị Trang chia sẻ hình ảnh sản phẩm mình đã mua và giờ phải bỏ đi. (Ảnh: NVCC) |
Bên cạnh đó, một số người cho rằng, mặc dù sản phẩm có quảng cáo là "từ rau củ tự nhiên", nhưng không rõ liệu quá trình sản xuất có làm mất đi những dưỡng chất quan trọng hay không. Các hoài nghi này càng trở nên rõ rệt khi người tiêu dùng phát hiện một số thành phần phụ gia trong bảng thành phần của kẹo, khiến họ lo ngại về mức độ an toàn và ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em.
Bài học từ sản phẩm kẹo Kera
Trong thời đại mà quảng cáo sản phẩm bổ sung dinh dưỡng tràn ngập trên các phương tiện truyền thông, việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp với nhu cầu sức khỏe trở thành một thử thách không hề đơn giản.
Câu chuyện về kẹo Kera cũng mang đến những bài học quan trọng cho người tiêu dùng. Thứ nhất, dù sản phẩm có vẻ hấp dẫn với lời quảng cáo "từ rau củ tự nhiên", người tiêu dùng cần phải thực sự tỉnh táo để tìm hiểu kỹ về thành phần, nguồn gốc và quy trình sản xuất. Việc chỉ dựa vào các khẩu hiệu quảng cáo có thể dẫn đến sự lầm tưởng về chất lượng và hiệu quả thực sự của sản phẩm.
![]() |
Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs, cùng đại diện Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt (CER Group) cúi đầu xin lỗi khách hàng. (Ảnh: MXH) |
Thứ hai, khi chọn mua các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, người tiêu dùng không nên mong đợi chúng thay thế hoàn toàn chế độ ăn cân bằng. Các sản phẩm như kẹo Kera chỉ là một giải pháp hỗ trợ, không thể thay thế được giá trị dinh dưỡng toàn diện mà thực phẩm tự nhiên mang lại.
Cuối cùng, việc chú trọng đến ý kiến, phản hồi của những người đã sử dụng sản phẩm là một cách tốt để đánh giá tính hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm. Từ những bài học này, người tiêu dùng cần nâng cao ý thức và hiểu biết để lựa chọn sản phẩm phù hợp, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Chiều 14/3, Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs, cùng đại diện Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt (CER Group) đã tổ chức buổi họp báo để xin lỗi về những ồn ào liên quan tới kẹo rau củ Kera. Tại họp báo, Quang Linh chia sẻ: "Bằng tất cả sự cầu thị và hối lỗi, chúng tôi hoàn toàn lĩnh hội, tiếp thu sâu sắc tất cả mọi góp ý, phản biện từ dư luận. Chúng tôi gửi lời xin lỗi chân thành tới quý khách hàng, công chúng vì những sai sót không đáng có, dẫn đến những thông tin sai lệch ảnh hưởng tới mọi người. |
![]() Vụ việc các Tiktoker Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục và hoa hậu Thủy Tiên quảng cáo về loại kẹo mà uống vài viên ngang ... |
![]() Sản phẩm Kẹo Rau Củ Kera, với những lời quảng cáo gây xôn xao về việc thay thế rau xanh bằng một viên kẹo, đã ... |
![]() Việc pha chế rượu bằng cồn y tế có thể gây tử vong - vụ việc thương tâm ở Hội An là một lời cảnh ... |
Khỏe – Đẹp 17:44 | Thứ năm, 13/03/2025
Sau hành trình khẩn trương kéo dài 3 giờ 48 phút, trái tim từ một người hiến tạng ở TP.HCM đã hồi sinh cuộc đời anh N.V.C. (36 tuổi, Quảng Nam), bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối, tại Bệnh viện Trung ương Huế. Đây là ca ghép tim xuyên Việt lần thứ 15 thành công tại bệnh viện, minh chứng cho sự tiến bộ của y học Việt Nam và tinh thần nhân đạo cao cả.
Khỏe – Đẹp 17:28 | Thứ năm, 13/03/2025
Mới đây, một người đàn ông trung niên đã phải đối mặt với nguy cơ mất chân do thói quen chăm sóc vết thương sai cách sau khi bị ngã. Việc tự ý dán cao, xoa dầu không giúp vết thương hồi phục mà còn dẫn đến tình trạng hoại tử nghiêm trọng, suýt chút nữa anh đã phải cắt bỏ cẳng chân.
Khỏe – Đẹp 17:39 | Thứ tư, 12/03/2025
Trong những ngày qua, dư luận không khỏi bàng hoàng trước thông tin về hai trường hợp tử vong ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, liên quan đến bệnh sởi. Đây là một minh chứng đau lòng về hậu quả của việc thiếu sự chăm sóc y tế kịp thời, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh gia tăng.
Khỏe – Đẹp 16:52 | Thứ ba, 11/03/2025
Áp lực học hành, gia đình vô tâm và nỗi cô đơn không tên đã đẩy nhiều trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên rơi vào tình trạng tự gây thương tích không tự tử (NSSI). Đằng sau mỗi vết sẹo ấy không chỉ là nỗi đau thể xác, mà là tiếng gào thét từ tâm hồn non nớt đang khao khát được lắng nghe từ phía gia đình, nhà trường và xã hội.
Khỏe – Đẹp 09:08 | Chủ nhật, 09/03/2025
Thủng hành tá tràng, một cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, đang ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là áp lực học tập, thói quen ăn uống thiếu khoa học và sự căng thẳng trong cuộc sống. Các bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nghiêm trọng.
Sống an toàn 10:14 | Thứ bảy, 08/03/2025
Chúng ta đang tiêu thụ vi nhựa mỗi ngày. Từ nước uống, thực phẩm đến không khí, các hạt nhựa siêu nhỏ đã len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống và âm thầm xâm nhập cơ thể con người. Vậy hạt vi nhựa gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào? Liệu chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu sự xâm nhập của vi nhựa và bảo vệ sức khỏe của chính mình?
Khỏe – Đẹp 07:52 | Thứ sáu, 07/03/2025
Sự ra đi của diễn viên Quý Bình vì u não khiến nhiều người bàng hoàng. Câu hỏi u não là gì, nguyên nhân do đâu, triệu chứng nhận biết ra sao và làm thế nào để phòng ngừa đang được nhiều người quan tâm.
Khỏe – Đẹp 17:44 | Thứ năm, 06/03/2025
Tiêu chảy cấp do vi-rút Rota là mối lo ngại lớn của nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là những gia đình công nhân với điều kiện chăm sóc con còn hạn chế. Vắc-xin Rota, được ví như “lá chắn vàng”, giúp bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Trước đây, chi phí hơn 1,7 triệu đồng cho hai liều khiến nhiều phụ huynh đắn đo, nhưng nay tin vui là vắc-xin Rota đã được đưa vào Chương trình Tiêm chủng Mở rộng, giúp mọi trẻ em Việt Nam có cơ hội được bảo vệ miễn phí.
Khỏe – Đẹp 16:00 | Thứ năm, 06/03/2025
Tăng huyết áp – “kẻ giết người thầm lặng” – không chỉ là mối nguy đối với người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa, đe dọa sức khỏe của nhiều người trẻ. Lối sống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài và thói quen chủ quan với bệnh là những nguyên nhân khiến tình trạng này gia tăng.
Khỏe – Đẹp 16:42 | Thứ tư, 05/03/2025
Viêm tai giữa, mặc dù là một bệnh lý phổ biến và có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, nhưng đối với người lớn, nếu không được điều trị kịp thời và triệt để, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, một căn bệnh cấp cứu nội khoa đe dọa tính mạng.
Khỏe – Đẹp 17:48 | Thứ ba, 04/03/2025
Vi-rút cúm có thể gây ra những biến chứng, mang nhiều hệ lụy cho cả mẹ và con như: bội nhiễm, sảy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân... Đặc biệt, trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, cúm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Hơn thế, khi nhiễm cúm, bà bầu thường bị nặng hơn và thời gian bệnh kéo dài.
Khỏe – Đẹp 17:01 | Thứ hai, 03/03/2025
"Làm sao để chăm sóc da đúng cách? Có nên dùng tẩy trang và kem chống nắng hàng ngày? Nên để da tự nhiên hay sử dụng hóa mỹ phẩm? Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da?" – Đây là những băn khoăn được nhiều lao động nữ đặt ra nhưng chưa có câu trả lời thỏa đáng.
Khỏe – Đẹp 16:34 | Thứ hai, 03/03/2025
Một bệnh nhân nữ bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên Tiktok.
Khỏe – Đẹp 16:08 | Thứ hai, 03/03/2025
Sáng 3/3, Hà Nội xếp thứ 8 trong danh sách 125 thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Chất lượng không khí của Hà Nội ở mức màu cam, nằm trong phạm vi "không tốt cho các nhóm nhạy cảm". Từ các bệnh hô hấp đến tim mạch, tác hại của ô nhiễm là không thể xem thường. Vậy làm sao để "sống chung" an toàn và khỏe mạnh?
Khỏe – Đẹp 11:13 | Chủ nhật, 02/03/2025
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mọi phụ nữ, trong đó có chị em công nhân lao động. Sau những giờ làm việc vất vả, ai cũng mong muốn được chăm sóc bản thân, tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, không ít chị em vì ham rẻ, thiếu hiểu biết mà rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang” khi lựa chọn những cơ sở làm đẹp kém chất lượng. Làm thế nào để vừa đẹp, vừa an toàn? Đây là câu hỏi mà nhiều nữ công nhân trăn trở.
Khỏe – Đẹp 17:26 | Thứ sáu, 28/02/2025
Bận rộn với ca kíp ở khu công nghiệp, chị H. (Hưng Yên) ít có thời gian chăm sóc con gái tuổi dậy thì. Vài nốt mụn trên trán con, chị tặc lưỡi mua kem trị mụn "thảo dược" trên mạng. Ai ngờ, mụn không khỏi mà còn gây nhiễm trùng nặng, suýt chút nữa cướp đi mạng sống của con. Câu chuyện của chị H. là lời cảnh tỉnh đắt giá cho nhiều công nhân: Đừng chủ quan với sức khỏe của con, đặc biệt là mụn tuổi dậy thì.
Khỏe – Đẹp 09:09 | Thứ sáu, 28/02/2025
"Chắc tại nó lười nói thôi", "Lớn rồi khắc nói à"... Đừng vội chủ quan nếu thấy con có dấu hiệu chậm nói. Với người lao động bận rộn, việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời càng trở nên quan trọng.
Khỏe – Đẹp 08:12 | Thứ năm, 27/02/2025
“Lọc máu siêu công nghệ loại bỏ mỡ máu, ngăn ngừa bệnh đột quỵ, các bệnh mạn tính, cải lão hoàn đồng….” là những lời quảng cáo vô cùng hấp dẫn đang xuất hiện tràn lan trên các nền tảng xã hội. Tuy nhiên, sự thật về công nghệ lọc máu là gì? Phương pháp lọc máu có thực sự đúng quy định của Bộ Y tế?
Khỏe – Đẹp 07:53 | Thứ năm, 27/02/2025
Thời gian qua, nhiều trường hợp người lao động đang làm việc thì bị đột quỵ. Rất may, họ được đồng nghiệp, người thân kịp thời đưa đến bệnh viện để cấp cứu.
Khỏe – Đẹp 18:32 | Thứ bảy, 22/02/2025
Thời gian gần đây, Khoa Vi rút - Ký sinh trùng, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận và điều trị nhiều bệnh nhân mắc áp xe gan do nhiễm ký sinh trùng. Nguyên nhân từ những thói quen đơn giản hàng ngày.