Các bài thuốc đông y từ “cây nhà lá vườn” để phòng và trị cúm hiệu quả

Theo Thầy thuốc, ThS.BS Nguyễn Phượng, Chủ tịch Chi hội Nam y Da liễu, cúm thường hoạt động mạnh từ mùa thu (tháng 11-12), đỉnh điểm vào tháng 1, tháng 2 và giảm vào tháng 5. Đây cũng là thời điểm một số dược liệu phát triển tốt, có thể trồng tại nhà và sơ chế thành bài thuốc đông y đơn giản để phòng, trị cúm tại nhà.

Thầy thuốc, ThS.BS Nguyễn Phượng, Chủ tịch Chi hội Nam y Da liễu đang tư vấn cho bệnh nhân. (Ảnh: BS CC)

Theo đó, BS Phượng cũng chia sẻ, người dân mắc cúm nhẹ có thể sử dụng các dược liệu và bài thuốc cụ thể như sau:

1. Bài thuốc từ gừng tươi

Nguyên liệu: Gừng tươi (30g), nước (500ml).

Cách làm: Gừng rửa sạch, đập dập. Đun sôi gừng với nước trong khoảng 10-15 phút. Uống khi còn ấm.

Gừng tươi là dược liệu rất tổt trong việc trị cúm.

2. Bài thuốc từ tía tô

Nguyên liệu: Lá tía tô (30g), đường phèn (10g).

Cách làm: Nấu lá tía tô với 500ml nước, thêm đường phèn. Uống khi còn ấm, có thể dùng 2-3 lần/ngày.

Tía tô là một vị thuốc có thể sử dụng hàng ngày.

3. Bài thuốc từ hạt é

Nguyên liệu: Hạt é (15g), nước (300ml).

Cách làm: Ngâm hạt é trong nước cho nở, sau đó đun với nước. Uống khi còn ấm để giúp giải cảm.

4. Bài thuốc từ sả và chanh

Nguyên liệu: Sả (2-3 cây), chanh (1 quả), mật ong (1-2 thìa).

Cách làm: Đun sả với nước, sau đó vắt chanh và thêm mật ong. Uống khi còn ấm.

Dịch cúm mùa vẫn đang là một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt trong mùa lạnh. Việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa, tiêm phòng cúm và duy trì vệ sinh cá nhân là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ lây lan và các biến chứng nghiêm trọng. Người dân cần chủ động theo dõi sức khỏe, khi có triệu chứng nghi ngờ, cần đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dịch cúm mùa đang diễn biến phức tạp

Tình hình dịch cúm mùa tại Việt Nam hiện nay đang là mối quan tâm lớn của cộng đồng, đặc biệt là trong bối cảnh cúm A và B gia tăng tại nhiều địa phương và có diễn biến phức tạp, biến chứng nặng, thậm chí gây tử vong.

Bệnh cúm mùa lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp, đặc biệt trong mùa lạnh và xuân khi người dân tụ tập đông đúc trong các không gian kín.

Tính từ đầu năm đến nay, Bộ Y tế đã ghi nhận sự gia tăng của các ca mắc cúm A, B, đặc biệt là trong các nhóm đối tượng có nguy cơ cao như trẻ em, người già, người có bệnh nền.

Trong đó, có nhiều ca bệnh bị biến chứng nặng, suy hô hấp phải điều trị bằng máy ECMO.

Nhiều bệnh nhân chuyển biến nặng vì bị biến chứng cúm. (Ảnh: BV Nhiệt đới Trung ương)

Những triệu chứng, biến chứng và biện pháp phòng ngừa bệnh cúm

Cúm mùa thường khởi phát với các triệu chứng giống như cảm lạnh, bao gồm: Sốt cao đột ngột; Ho khan, đau họng; Đau cơ, mỏi cơ; Mệt mỏi, cảm giác yếu đuối.

Theo đó, các biến chứng có thể xuất hiện ở những người mắc bệnh cúm, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường hay bệnh phổi mãn tính.

Những biến chứng này có thể bao gồm viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí là tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Theo các chuyên gia y tế, để ngăn ngừa bệnh cúm mùa, cần lưu ý các biện pháp như:

Tiêm phòng cúm: Đây là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Tiêm vắc-xin cúm hàng năm giúp tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho hoặc hắt hơi và hạn chế tiếp xúc với những người đang mắc bệnh.

Tăng cường sức đề kháng: Bổ sung vitamin C, uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để nâng cao sức khỏe và khả năng chống lại bệnh tật.

Báo động dịch thủy đậu bùng phát tại khu công nghiệp: Nguy cơ lan rộng và bài toán ý thức phòng dịch Dịch thủy đậu đang có dấu hiệu bùng phát mạnh mẽ tại Khu công nghiệp Giao Long, tỉnh Bến Tre, gây lo ngại về nguy ...

Một số bài thuốc dân gian phòng, điều trị bệnh hiệu quả trong và sau Tết Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, và là thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi ...

Cúm mùa có thể gây tử vong: Chuyên gia cảnh báo 2 dấu hiệu cần nhập viện ngay Mỗi năm, cúm mùa gây ra hàng trăm nghìn ca tử vong trên toàn thế giới, nhưng tại Việt Nam, mức độ nguy hiểm của ...