Anh Nguyễn Văn Lâm (38 tuổi, một nhân viên kinh doanh phân phối nước giải khát trên địa bàn tỉnh Quảng Nam), chia sẻ: "Công việc của tôi rất căng thẳng, mệt mỏi do thường xuyên phải đi xa, gặp gỡ khách hàng để bỏ hàng hóa. Để kịp công việc, nhiều khi tôi ăn uống không đúng bữa, hút thuốc, phải chạy xe đến 1-2 giờ sáng khi thời tiết lạnh. Tôi cũng biết là không tốt cho sức khỏe, nhưng vì công việc nhiều nên đành cố gắng…".

Trường hợp của anh Lâm không phải là cá biệt. Rất nhiều người lao động khác đang phải "gồng mình" để làm việc mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe bản thân. Họ thường xuyên ăn uống qua loa, bỏ bữa, hút thuốc, thức khuya làm việc. Họ cũng phớt lờ những dấu hiệu bất thường của cơ thể như chóng mặt, đau đầu, tăng huyết áp... mà không hề hay biết rằng đó có thể là những "tín hiệu" cảnh báo sớm của đột quỵ.

Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Diễm, Chuyên Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam đang khám cho người bệnh. Ảnh: BV.

Trong những ngày thời tiết lạnh gần đây, Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam tiếp nhận số lượng lớn bệnh nhân đột quỵ. Cụ thể, chỉ trong tuần qua, đã có 8 - 10 ca xuất huyết não nói riêng và 10 - 20 ca đột quỵ nói chung được ghi nhận tại bệnh viện, tăng hơn nhiều so với cùng kỳ năm ngoái.

Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Diễm, Chuyên Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam chia sẻ: Đột quỵ là tình trạng máu cung cấp cho một phần não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương não và gây mất chức năng một số bộ phận cơ thể. Đột quỵ bao gồm hai loại chính là đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ xuất huyết não.

“Trong mùa lạnh tỷ lệ xuất huyết não nhập viện chiếm tỷ lệ cao hơn, đây là một loại đột quỵ nặng ngay từ đầu, tỷ lệ tử vong cao. Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ bao gồm các bệnh lý nền từ trước như tiền sử đột quỵ trước đó, đái tháo đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bất thường về mạch máu như dị dạng hay phình mạch máu, thói quen ăn uống không điều độ, hút thuốc,… trong đó huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây nên đột quỵ", bác sĩ chia sẻ.

Để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả khi thời tiết lạnh, theo bác sĩ, người lao động cần giữ ấm cơ thể, mặc đủ ấm khi ra đường để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột; kiểm soát các bệnh mạn tính.

Bên cạnh đó, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, giảm muối, mỡ bão hòa, đường, tinh bột, tăng cường rau xanh, các loại hạt, dầu ô liu; từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và các chất kích thích.

Người lao động cần tập thể dục nhẹ nhàng, tránh tập quá sức trong lúc lạnh; cần kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện và xử lý sớm nguyên nhân nguy hiểm.

Những dấu hiệu nhận biết nhanh (FAST) đột quỵ. Nguồn: BVCC.

Một lái xe bị tử vong tại FLC Sầm Sơn: Báo động đỏ về đột quỵ ngày càng... trẻ hóa Một lao động tại khu nghỉ dưỡng FLC Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa bất ngờ được phát hiện bị tử vong do đột quỵ trong ...

Làm việc nhiều giờ có thể làm tăng tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ Theo số liệu ước tính của Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thời giờ làm việc ...

Cảnh báo tăng huyết áp ở người trẻ: Nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ Tình trạng trẻ hóa đột quỵ đang ngày càng gia tăng, trong đó tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh này. ...