Chủ nhật 04/05/2025 01:18

Thận trọng với thực phẩm chức năng: Cách nhận diện và tránh hàng giả, kém chất lượng

Trong năm 2025, tình trạng bắt giữ các vụ thực phẩm chức năng giả diễn ra với quy mô lớn và liên tiếp được các cơ quan chức năng triệt phá, gây ra sự hoang mang trong dư luận và người tiêu dùng. Các vụ án sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn làm dấy lên lo ngại về sự an toàn của thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Thận trọng với thực phẩm chức năng: Cách nhận diện và tránh hàng giả, kém chất lượng
Việc sử dụng thực phẩm chức năng giả có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Hàng tấn thực phẩm chức năng giả bị bắt giữ, người lao động hoang mang

Trong những tháng đầu năm 2025, lực lượng công an đã phát hiện và khởi tố nhiều vụ án lớn liên quan đến sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả. Điển hình như vụ triệt phá đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả quy mô lớn tại Thanh Hóa, thu giữ gần 10 tấn tang vật gồm nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng giả, với số tiền thu lợi lên tới khoảng 200 tỷ đồng. Một vụ án khác do Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, Bộ Công an khởi tố liên quan đến hơn 100 tấn thực phẩm chức năng giả, trong đó nhiều sản phẩm được quảng cáo nhập khẩu từ Mỹ, châu Âu nhưng thực tế nguyên liệu chủ yếu nhập từ Trung Quốc và chất lượng không đúng như công bố.

Các sản phẩm thực phẩm chức năng giả thường được phân phối qua mạng xã hội, các trang thương mại điện tử không rõ nguồn gốc, thậm chí trà trộn vào kênh bán lẻ truyền thống, khiến người tiêu dùng khó phân biệt và dễ mua phải hàng giả.

Trước tình trạng thực phẩm chức năng giả tràn lan, người dân bày tỏ sự hoang mang, lo lắng về sức khỏe khi sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng. Nhiều người tiêu dùng cảm thấy bất an khi không biết làm thế nào để bảo vệ mình trước "ma trận" thực phẩm chức năng giả và kém chất lượng đang ngày càng tinh vi và phổ biến.

Chị Nguyễn Hoàng Linh, một công nhân làm việc ở khu công nghiệp Bắc Thăng Long (Hà Nội) chia sẻ: “Trước đây, tôi cũng hay mua một số loại thực phẩm chắc năng để bổ sung các dưỡng chất, vitamin cho con nhỏ, collagen trẻ hóa... Giờ thấy thông tin hàng giả tràn ngập trên thị trường, bản thân thấy rất hoang mang và lo lắng, không biết các sản phẩm đã và đang dùng có phải hàng giả, hàng nhái không? Có bị ảnh hưởng gì đến sức khỏe gia đình không?”.

Theo phân tích của PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên giảng viên khoa Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách khoa Hà Nội, các sản phẩm thực phẩm chức năng giả thường được bán với giá thấp, đối tượng người tiêu dùng là ở vùng nông thông, những người lao động, công nhân có thu nhập không cao. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người lao động.

Người tiêu dùng cũng bắt đầu có thói quen tra cứu thông tin, cẩn trọng hơn trong việc lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chức năng, không còn dễ dàng tin tưởng vào quảng cáo hay lời giới thiệu từ người quen như trước.

Tác hại của thực phẩm chức năng giả theo chuyên gia

Chuyên gia y tế và dược sĩ cảnh báo rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng giả có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Các sản phẩm này thường không đảm bảo hàm lượng hoạt chất như công bố, thậm chí có thể chứa các chất độc hại gây dị ứng, ngộ độc, suy gan, suy thận khi sử dụng lâu dài.

Thận trọng với thực phẩm chức năng: Cách nhận diện và tránh hàng giả, kém chất lượng
Việc dùng thực phẩm chức năng cần dựa trên bằng chứng cơ thể có thiếu hay không, thay vì dùng theo quảng cáo hay truyền miệng.

Đặc biệt, trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ có thai là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nặng nề do hệ miễn dịch và chức năng gan thận chưa hoàn thiện hoặc suy giảm. Trẻ nhỏ nếu sử dụng thực phẩm chức năng giả có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như rối loạn tiêu hóa, suy hô hấp, thậm chí đe dọa tính mạng.

PGS Lê Văn Truyền, nguyên Thứ trưởng Bộ Y tế, nhấn mạnh rằng thuốc giả và thực phẩm chức năng giả không chỉ không có tác dụng điều trị mà còn khiến bệnh nhân mất thời gian điều trị đúng, làm bệnh nặng hơn hoặc gây tử vong.

Tại một số bệnh viện cũng đã ghi nhận có nhiều trường hợp nhập viện do sử dụng thực phẩm chức năng giả, trôi nổi trên thị trường, đặc biệt là các sản phẩm giảm cân, xương khớp, gây tổn hại sức khỏe nghiêm trọng.

3 điều cần đặc biệt lưu ý khi muốn sử dụng thực phẩm chức năng

PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu, Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, đã có những chia sẻ thẳng thắn về thực phẩm chức năng. Ông nhấn mạnh rằng thực phẩm chức năng không phải là thuốc dù thường được đóng gói giống viên thuốc, mà là những sản phẩm bổ sung các thành phần giúp tăng lợi ích sức khỏe vượt trên giá trị dinh dưỡng cơ bản như probiotic, vitamin, khoáng chất hay hợp chất sinh học.

Ông cho biết, thực phẩm chức năng thực chất là dạng “thuốc bổ” giúp bổ sung những chất còn thiếu cho cơ thể. Tuy nhiên, việc dùng thực phẩm chức năng cần dựa trên bằng chứng cơ thể có thiếu hay không, thay vì dùng theo quảng cáo hay truyền miệng.

Một điểm quan trọng PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu nhấn mạnh là yếu tố tâm lý trong việc sử dụng thực phẩm chức năng. Người dùng thường cảm thấy khỏe hơn khi uống, nhất là khi sản phẩm được mua với giá cao hoặc được tặng từ người thân, tạo nên hiệu ứng tích cực về tinh thần. Trong y học, tâm lý này cũng có vai trò hỗ trợ chữa bệnh, đặc biệt với những bệnh nhân lo lắng không có thuốc uống. Thực phẩm chức năng đôi khi được dùng để đáp ứng nhu cầu tâm lý này, dù cũng tạo điều kiện cho các sản phẩm kém chất lượng len lỏi vào thị trường.

PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu khuyên người tiêu dùng nên đặc biệt lưu ý 3 việc:

Thứ nhất, hãy tự tìm hiểu nguồn gốc, tác dụng trước khi quyết định sử dụng thực phẩm chức năng. Nếu còn lưỡng lự tốt nhất không nên sử dụng. Rất nguy hiểm nếu chọn nhầm loại thực phẩm chức năng giả hay có thành phần không tốt đến bệnh lý mà người sử dụng đang mắc (ví dụ như người đái tháo đường mà lại dùng thực phẩm chức năng có nhiều Glucose).

Thứ hai, nếu mua nên lựa chọn những loại thực phẩm chức năng đã được các nước phát triển công nhận, bầy bán công khai tại các siêu thị.

Cuối cùng, khi sử dụng hãy thực sự lắng nghe cơ thể mình nếu cảm nhận khác thường nên dừng lại ngay lập tức.

“Ngoài ra tôi cũng khuyên không nên dùng thực phẩm chức năng liên tục kéo dài. Có thể dùng từng đợt vì nguyên lý đơn giản khi đã đủ rồi không cần bổ sung nữa” - ông nhấn mạnh thêm.

Qua những chia sẻ của PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu, có thể thấy quan điểm về thực phẩm chức năng rất thực tế, khoa học và đề cao trách nhiệm của người dùng trong việc lựa chọn và sử dụng sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả.

Tin cùng chuyên mục

Bổ gan, giải độc sau kỳ nghỉ: Người lao động cần hiểu đúng để tránh nguy hiểm

Khỏe – Đẹp

Bổ gan, giải độc sau kỳ nghỉ: Người lao động cần hiểu đúng để tránh nguy hiểm

Sau kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, nhiều người lo lắng gan bị quá tải do ăn uống thiếu kiểm soát, đặc biệt là lạm dụng rượu bia. Nhu cầu “bổ gan”, “giải độc” tăng cao, nhưng việc tự ý sử dụng các sản phẩm này mà thiếu hiểu biết đúng đắn có thể gây nguy hiểm thay vì bảo vệ sức khỏe.

Đọc thêm

Xem diễu binh 30/4: Chuyên gia mách “bí quyết” đảm bảo an toàn sức khỏe giữa nắng nóng

Sống an toàn

Xem diễu binh 30/4: Chuyên gia mách “bí quyết” đảm bảo an toàn sức khỏe giữa nắng nóng

Ngày 30/4/2025, TP.HCM sẽ tổ chức lễ diễu binh kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Đây là sự kiện trọng đại thu hút đông đảo người dân tham gia, đồng thời cũng đặt ra yêu cầu cao về bảo đảm an toàn và sức khỏe cho mọi người trong điều kiện thời tiết nắng nóng đặc trưng của mùa này.

Sữa giả tràn lan, sức khỏe cộng đồng bị đe dọa - Chuyên gia cảnh báo gì?

Khỏe – Đẹp

Sữa giả tràn lan, sức khỏe cộng đồng bị đe dọa - Chuyên gia cảnh báo gì?

Sữa giả đang trở thành nỗi ám ảnh với người tiêu dùng Việt, khi các chuyên gia liên tục cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe. Vụ "Hacofood" như giọt nước tràn ly, đẩy người dân vào vòng xoáy hoang mang, mất phương hướng giữa "ma trận" sản phẩm.

Bé gái 13 tuổi uống 30 viên Paracetamol tự tử: Cảnh báo về mặt tối của loại thuốc quen thuộc

Khỏe – Đẹp

Bé gái 13 tuổi uống 30 viên Paracetamol tự tử: Cảnh báo về mặt tối của loại thuốc quen thuộc

Một nữ sinh 13 tuổi ở Nghệ An vừa phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi uống liền 30 viên Paracetamol 500mg để tự tử. Vụ việc đau lòng này không chỉ gióng lên hồi chuông báo động về sức khỏe tâm thần ở trẻ vị thành niên, mà còn là lời cảnh tỉnh nghiêm khắc về sự chủ quan trong sử dụng loại thuốc tưởng chừng vô hại, vốn có mặt ở hầu hết mọi gia đình: Paracetamol.

Bảo vệ sức khỏe khi giao mùa xuân - hạ: Cẩm nang tăng đề kháng từ chuyên gia

Khỏe – Đẹp

Bảo vệ sức khỏe khi giao mùa xuân - hạ: Cẩm nang tăng đề kháng từ chuyên gia

Giao mùa xuân - hè là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và các tác nhân dị ứng. Hệ miễn dịch suy giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, dị ứng và nhiễm khuẩn. Vậy làm thế nào để chủ động tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này?

Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng khi nghỉ hưu sớm?

Khỏe – Đẹp

Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng khi nghỉ hưu sớm?

Nghỉ hưu sớm theo chính sách tinh giản biên chế giúp người lao động có thêm thời gian chăm lo sức khỏe và gia đình. Tuy nhiên, không ít người rơi vào khủng hoảng tâm lý vì mất mục tiêu sống, thu nhập giảm và cảm giác bị bỏ rơi. Làm sao để vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy nhạy cảm này?

Nghỉ theo chế độ 178: Khi niềm vui tinh gọn bộ máy đi kèm nỗi lo sức khỏe tinh thần

Khỏe – Đẹp

Nghỉ theo chế độ 178: Khi niềm vui tinh gọn bộ máy đi kèm nỗi lo sức khỏe tinh thần

Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định chi tiết về chính sách đối với cán bộ, công chức, viên chức trong bối cảnh sắp xếp tổ chức bộ máy, bao gồm chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi, cán bộ được kéo dài thời gian công tác, nghỉ thôi việc... Mặc dù được hưởng ứng và được xem như một chính sách nhân văn trong công cuộc tinh gọn bộ máy, sắp xếp lại nguồn nhân lực, Nghị định 178 cũng có thể gây ra những tác động tâm lý lớn, làm thay đổi cuộc sống của người lao động. Đặc biệt với những đối tượng thuộc diện bị động, bắt buộc phải tinh giản, có thể có những ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nếu không có sự chuẩn bị kỹ càng.

Cách phân biệt phát ban do sởi và phát ban thông thường

Khỏe – Đẹp

Cách phân biệt phát ban do sởi và phát ban thông thường

Thống kê của Bộ Y tế cho biết, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 40.000 trường hợp nghi sởi, 5 trường hợp tử vong liên quan đến sởi. Theo các chuyên gia, bệnh sởi tại Việt Nam trong thời gian tới còn có nguy cơ tiếp tục gia tăng, bùng phát. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ về bệnh sởi là điều rất cần thiết, để phòng và chăm sóc, điều trị hiệu quả.

Bé hai tuổi ở Cao Bằng tử vong nghi do sởi và nguy cơ dịch bùng phát trên toàn quốc

Khỏe – Đẹp

Bé hai tuổi ở Cao Bằng tử vong nghi do sởi và nguy cơ dịch bùng phát trên toàn quốc

Một bé trai hai tuổi ở Cao Bằng tử vong nghi do sởi, gióng lên hồi chuông báo động về tình trạng dịch bệnh tái bùng phát tại các vùng khó khăn, nơi tỷ lệ tiêm chủng còn thấp và khả năng tiếp cận y tế hạn chế. Trên cả nước số ca mắc sởi đang tăng đột biến, nhiều biến chứng nghiêm trọng và nguy cơ bùng phát trên diện rộng. Nguyên nhân nằm ở đâu? Và làm thế nào để ngăn chặn đại dịch này trước khi quá muộn?

Câu chuyện của bé trai 8 tuổi và bệnh lý phổi hiếm gặp sau cú ngã

Khỏe – Đẹp

Câu chuyện của bé trai 8 tuổi và bệnh lý phổi hiếm gặp sau cú ngã

Một cú ngã tưởng chừng vô hại trong giờ ra chơi đã giúp phát hiện một bệnh lý nghiêm trọng và hiếm gặp ở trẻ em. Trường hợp của cháu N.G.B, một bé trai 8 tuổi ở Hà Nội mắc u nang bì trung thất, đang là lời cảnh báo quan trọng đối với các bậc phụ huynh về việc không chủ quan trước những dấu hiệu bất thường, dù là nhỏ nhất.

Bệnh lý Glôcôm ở người dùng thuốc chống đông máu: Nguy cơ mù lòa và cảnh báo từ chuyên gia

Khỏe – Đẹp

Bệnh lý Glôcôm ở người dùng thuốc chống đông máu: Nguy cơ mù lòa và cảnh báo từ chuyên gia

Bệnh Glôcôm, căn bệnh gây mù lòa đứng thứ hai trên toàn cầu, hiện đang là một mối nguy hiểm đe dọa thị lực của hàng triệu người, trong đó có không ít bệnh nhân sử dụng thuốc chống đông máu.

Vì sao công nhân dễ mắc bệnh dạ dày?

Khỏe – Đẹp

Vì sao công nhân dễ mắc bệnh dạ dày?

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh lý dạ dày, tiêu hóa ở công nhân, đặc biệt là nhóm nữ công nhân, như: tăng ca, ăn uống không khoa học, áp lực cuộc sống...

Liên tiếp các ca ngộ độc nấm nhập viện, thậm chí tử vong

Khỏe – Đẹp

Liên tiếp các ca ngộ độc nấm nhập viện, thậm chí tử vong

Vừa qua, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã liên tục tiếp nhận và điều trị cho các ca bệnh ngộ độc nấm. Đáng báo động, có 2 bệnh nhân đã tử vong do ăn nấm tự hái trên rừng. Sự việc này gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự nguy hiểm tiềm ẩn từ nấm hoang dại và tầm quan trọng của việc nhận biết nấm độc.

"Cơn sốt" kẹo Kera: Phân tích từ chuyên gia giúp người tiêu dùng có lựa chọn thông minh

Khỏe – Đẹp

"Cơn sốt" kẹo Kera: Phân tích từ chuyên gia giúp người tiêu dùng có lựa chọn thông minh

Sự xuất hiện của người nổi tiếng trong các chiến dịch quảng cáo kẹo Kera khiến nhiều người tiêu dùng tin tưởng. Nhưng liệu sản phẩm này có thực sự tốt như lời đồn? Hãy cùng lắng nghe phân tích từ các chuyên gia hàng đầu để có lựa chọn thông minh nhất cho sức khỏe của bạn.

Hành trình tái sinh: Ca ghép tim xuyên Việt kỳ diệu tại Huế

Khỏe – Đẹp

Hành trình tái sinh: Ca ghép tim xuyên Việt kỳ diệu tại Huế

Sau hành trình khẩn trương kéo dài 3 giờ 48 phút, trái tim từ một người hiến tạng ở TP.HCM đã hồi sinh cuộc đời anh N.V.C. (36 tuổi, Quảng Nam), bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối, tại Bệnh viện Trung ương Huế. Đây là ca ghép tim xuyên Việt lần thứ 15 thành công tại bệnh viện, minh chứng cho sự tiến bộ của y học Việt Nam và tinh thần nhân đạo cao cả.

Dán cao, xoa dầu sau ngã: Người đàn ông suýt mất chân vì hoại tử

Khỏe – Đẹp

Dán cao, xoa dầu sau ngã: Người đàn ông suýt mất chân vì hoại tử

Mới đây, một người đàn ông trung niên đã phải đối mặt với nguy cơ mất chân do thói quen chăm sóc vết thương sai cách sau khi bị ngã. Việc tự ý dán cao, xoa dầu không giúp vết thương hồi phục mà còn dẫn đến tình trạng hoại tử nghiêm trọng, suýt chút nữa anh đã phải cắt bỏ cẳng chân.

Bệnh sởi gia tăng và nguy cơ tử vong: Hệ lụy từ thiếu sót trong tiêm chủng và nhận thức cộng đồng

Khỏe – Đẹp

Bệnh sởi gia tăng và nguy cơ tử vong: Hệ lụy từ thiếu sót trong tiêm chủng và nhận thức cộng đồng

Trong những ngày qua, dư luận không khỏi bàng hoàng trước thông tin về hai trường hợp tử vong ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, liên quan đến bệnh sởi. Đây là một minh chứng đau lòng về hậu quả của việc thiếu sự chăm sóc y tế kịp thời, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh gia tăng.

Cảnh báo: Gia tăng trẻ tự gây thương tích - Dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý ở thanh thiếu niên!

Khỏe – Đẹp

Cảnh báo: Gia tăng trẻ tự gây thương tích - Dấu hiệu của khủng hoảng tâm lý ở thanh thiếu niên!

Áp lực học hành, gia đình vô tâm và nỗi cô đơn không tên đã đẩy nhiều trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên rơi vào tình trạng tự gây thương tích không tự tử (NSSI). Đằng sau mỗi vết sẹo ấy không chỉ là nỗi đau thể xác, mà là tiếng gào thét từ tâm hồn non nớt đang khao khát được lắng nghe từ phía gia đình, nhà trường và xã hội.

Sự thật về kẹo Kera: Chất xơ và những cảnh báo từ chuyên gia

Khỏe – Đẹp

Sự thật về kẹo Kera: Chất xơ và những cảnh báo từ chuyên gia

Sản phẩm Kẹo Rau Củ Kera, với những lời quảng cáo gây xôn xao về việc thay thế rau xanh bằng một viên kẹo, đã tạo nên một cơn sốt trên mạng xã hội. Tuy nhiên, đằng sau những lời hứa hẹn ngọt ngào, liệu Kera có thực sự là giải pháp bổ sung chất xơ hiệu quả, hay chỉ là một chiêu trò quảng cáo đánh vào tâm lý người tiêu dùng?

Cảnh báo nguy cơ thủng hành tá tràng: Áp lực học tập đang đe dọa sức khỏe người trẻ

Khỏe – Đẹp

Cảnh báo nguy cơ thủng hành tá tràng: Áp lực học tập đang đe dọa sức khỏe người trẻ

Thủng hành tá tràng, một cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, đang ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là áp lực học tập, thói quen ăn uống thiếu khoa học và sự căng thẳng trong cuộc sống. Các bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Vi nhựa "len lỏi" vào cơ thể hàng ngày, làm sao để hạn chế?

Sống an toàn

Vi nhựa "len lỏi" vào cơ thể hàng ngày, làm sao để hạn chế?

Chúng ta đang tiêu thụ vi nhựa mỗi ngày. Từ nước uống, thực phẩm đến không khí, các hạt nhựa siêu nhỏ đã len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống và âm thầm xâm nhập cơ thể con người. Vậy hạt vi nhựa gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào? Liệu chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu sự xâm nhập của vi nhựa và bảo vệ sức khỏe của chính mình?