Tiêu chí xét duyệt những trường hợp nghỉ hưu trước tuổi theo Nghị định 178 |
![]() |
PGS.TS Trần Thành Nam, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Giáo dục, Đại học Quốc gia Hà Nội. Ảnh: TGCC |
"Cú sốc" tâm lý khi phải rời xa công việc
Dưới tác động của Nghị định 178, những người nghỉ hưu trước tuổi có thể trải qua những đặc điểm tâm lý sau đây:
Cảm giác mất mát và bất an: Người lao động có thể cảm thấy mình bị mất đi vai trò, vị trí và sự công nhận trong xã hội. Việc nghỉ hưu trước tuổi trong bối cảnh thế giới bất định như hiện nay khiến họ càng lo lắng về tương lai, về khả năng tài chính cũng như việc làm thế nào để tìm thấy ý nghĩa trong giai đoạn của cuộc sống sau này.
Nghĩ đến việc nghỉ, nhiều người đã cảm thấy cô đơn và bị bỏ lại. Họ lo rằng mình nhanh mất đi môi trường và thói quen làm việc, mất đi những mối quan hệ thân thuộc. Đặc biệt với những người không xây dựng được mạng lưới quan hệ xã hội vững chắc và thân tình, họ sẽ thấy bản thân giảm giá trị và bị bỏ rơi.
Mặc dầu lão hóa là không thể cưỡng lại nhưng hiện nay người 60-70 tuổi vẫn khỏe mạnh hoạt bát như thanh niên... Vì vậy, phải về nghỉ sớm khiến cho họ cảm thấy mình vô dụng, có trí, có lực mà không được sử dụng dẫn đến cảm giác bất toại/bất mãn. Điều này sẽ dẫn đến sự tự ti, tự ái và giảm sự thỏa mãn trong cuộc sống.
Có thể nói, tâm lý phổ biến của đối tượng này là cảm thấy hụt hẫng, bị tổn thương, sợ người khác quên mình. Nhiều lúc thấy trống rỗng, buồn chán, nhàn rỗi, cáu gắt, cảm thấy sống thừa, sống vô giá trị. Họ có nhu cầu bức thiết được tham gia làm cái gì đó để làm giảm cảm giác cô quạnh và tăng lên giá trị của mình. Họ thích gặp gỡ người quen để nói về ngày xưa gian khổ, vinh quang đã trải qua, những đóng góp cho đơn vị. Họ ưu tư sâu sắc về xã hội, mong mỏi phục hồi được truyền thống, phát biểu mạnh mẽ phải làm được điều gì đó mà trước kia khi còn ở vị trí họ chưa làm được. Họ bắt đầu suy nghĩ nhiều hơn về vấn đề tâm linh nên sẽ thích tham gia các hoạt động tôn giáo. Nhiều người bắt đầu cân bằng cảm xúc khi bắt đầu thực hiện cầu nguyện và thiền định.
Nguy cơ mắc các vấn đề tâm bệnh học
Những cảm xúc tiêu cực này được tích tụ dần dần, nếu không được sự quan tâm, hỗ trợ, giải tỏa có thể tiến triển thành những vấn đề tâm bệnh học nghiêm trọng hơn.
Nhận biết sớm các dấu hiệu khó khăn tâm lý Sự thay đổi bất thường về tâm trạng: Họ thường xuyên buồn bã, chán nản, cảm giác không thiết một cái gì, cáu gắt hoặc dễ nổi nóng mà không có lý do rõ ràng. Những thay đổi về hành vi: Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ/khó ngủ); chán ăn (ăn uống kém và không điều độ), lười vận động và né tránh giao tiếp xã hội. Những thay đổi trong suy nghĩ nhận thức: Suy nghĩ tiêu cực về người khác, tin rằng người khác coi thường mình, mất tập trung, giảm trí nhớ, thiếu quyết đoán; và có xu hướng bi quan hơn về tương lai. Các vấn đề thể chất: Đau cơ thể (gồm cả đau đầu, đau lưng, đau khớp chân tay…) cảm giác mất năng lượng và dễ mệt mỏi; giảm sức đề kháng và dễ ốm vặt. Tất cả đều là những dấu hiệu của tổn thương sức khỏe tâm thần và là dấu hiệu họ cần có sự chia sẻ, hỗ trợ của các thành viên gia đình. |
Những cảm xúc tiêu cực này được tích tụ dần dần, nếu không được sự quan tâm, hỗ trợ, giải tỏa có thể tiến triển thành những vấn đề tâm bệnh học nghiêm trọng hơn, ví dụ như trầm cảm. Các triệu chứng của trầm cảm có thể bao gồm cảm giác buồn bã, mất hứng thú trong các hoạt động thường ngày, suy nghĩ tiêu cực và có thể có ý định tự tử trong một số trường hợp nghiêm trọng.
Tâm trạng bồn chồn, lo âu: Nhiều người sẽ trở nên lo lắng về mọi thứ (từ tài chính, công việc, tương lai, làm thế nào để thích nghi với cuộc sống mới, làm thế nào để không trở thành gánh nặng cho con cái…) những suy nghĩ lo lắng này có thể dẫn đến các triệu chứng cơ thể như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy và khó thở.
Họ cũng dễ căng thẳng hơn, trở nên khó tính và phán xét những điều nhỏ nhặt. Họ trở nên nhạy cảm và hay dỗi. Nhiều người về nghỉ bỗng “xuống sức” hay đau đầu, mất ngủ, mệt mỏi, giảm khả năng miễn dịch nên dễ bị bệnh vặt.
Có nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra những người nghỉ hưu sớm một cách bị động/bắt buộc sau 1 năm sức khỏe xu hướng đi xuống; phát hiện khoảng 3 bệnh cơ thể mãn tính trung bình và thường có tam cao gồm cao đường, cao máu và cao mỡ dẫn đến nguy cơ tiểu đường, cao huyết áp và sa sút trí tuệ.
Việc nghỉ sớm nếu không chuẩn bị cũng đã chứng minh khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn sau 5 năm, số lượng tế bào thần kinh chết và teo đi, phân bố nơ ron thần kinh giảm từ 10 - 30% dẫn đến những dấu hiệu đầu tiên của mất trí nhớ, tư duy chậm và sa sút trí tuệ. Nghe kém hơn, nhìn kém hơn làm suy giảm cảm giác hạnh phúc. Có nhiều người trong giai đoạn này còn có suy nghĩ về cái chết.
Giải pháp hỗ trợ và can thiệp
Để giúp người lao động đối phó với những khó khăn tâm lý khi nghỉ hưu sớm, cần có những biện pháp hỗ trợ và can thiệp kịp thời:
Tư vấn tâm lý là một biện pháp hiệu quả để giúp người lao động đối phó với các vấn đề tâm lý. Các chuyên gia tâm lý có thể giúp họ hiểu và quản lý các cảm xúc của mình, tìm ra các giải pháp để đối phó với căng thẳng và lo lắng và xây dựng một kế hoạch để thích nghi với cuộc sống mới.
![]() |
Ảnh minh họa: KT |
Tham gia các hoạt động xã hội như câu lạc bộ, tình nguyện viên hoặc các lớp học có thể giúp người lao động tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống mới và xây dựng các mối quan hệ xã hội mới.
Lập kế hoạch thời gian cho việc tập thể dục và rèn luyện sức khỏe có thể giúp người lao động giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Duy trì lối sống như ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tránh sử dụng chất kích thích có thể giúp người lao động cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Nếu người lao động muốn tiếp tục làm việc, họ có thể tìm kiếm các công việc mới phù hợp với năng lực và sở thích của mình. Điều này có thể giúp họ tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống mới và giảm cảm giác mất mát và bất an.
Vai trò của gia đình, cộng đồng và doanh nghiệp
Gia đình, cộng đồng và doanh nghiệp đều có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho người lao động nghỉ theo chế độ 178.
![]() |
Thiền, yoga là một trong những biện pháp giúp giải tỏa tâm lý cho người lao động nghỉ hưu trước tuổi. Ảnh minh họa: KT |
Gia đình cần làm gì để hỗ trợ người nghỉ hưu? Bảo vệ hệ thần kinh: Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan. Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực: Gần gũi thiên nhiên, sống với các giá trị, giao lưu xã hội. Nâng cao sức khỏe thể chất: + Ăn uống cân bằng, đủ chất (đường, đạm, mỡ, rau xanh, 2 lít nước/ngày), hạn chế đồ ngọt và cồn. + Tập luyện thể thao, đặc biệt thái cực quyền giúp cải thiện tiền đình và giảm nguy cơ té ngã. Nên tập chậm 24 thức trong 45-60 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Hỗ trợ kỹ năng sống: + Động viên học thêm kỹ năng mới. + Hình thành thói quen ứng phó tích cực: thiền, yoga, ăn uống lành mạnh, đi bộ 30 phút/ngày, nghỉ ngơi hợp lý, tự quản lý thời gian, ngủ 6-8 tiếng/ngày. + Tránh xa chất kích thích, sử dụng thiết bị điện tử và mạng xã hội có kiểm soát. + Đảm bảo an toàn thể chất và tài chính (tránh bị lừa đảo). |
Gia đình: Cung cấp sự ủng hộ và động viên, giúp họ cảm thấy được yêu thương và quan tâm, tìm kiếm các giải pháp để đối phó với các vấn đề tài chính và xã hội. Quan trọng nhất là giúp họ bảo vệ hệ thần kinh, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, nâng cao sức khỏe thể chất, quan tâm đến các giá trị tinh thần của họ, kỹ năng nói chuyện, giúp họ hồi tưởng lại những đoạn ký ức tươi đẹp, và cần chuẩn bị một số chủ đề để đánh lạc hướng khỏi các ký ức đau buồn...
Cộng đồng: Cung cấp các chương trình hỗ trợ và các hoạt động xã hội để giúp người lao động tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống mới, các dịch vụ tư vấn tâm lý và các chương trình rèn luyện sức khỏe để giúp họ cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Doanh nghiệp/Đơn vị: Cung cấp các thông tin và hướng dẫn chi tiết về các chương trình/chế độ hỗ trợ của chính phủ và cộng đồng, tổ chức các chương trình tư vấn tâm lý và các hoạt động xã hội để giúp người lao động tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống mới, phát triển các dịch vụ giáo dục, giải trí, chăm sóc sức khỏe cho người già, xây dựng và phát triển một "nền kinh tế tóc bạc" để thích ứng với xu hướng già hóa dân số hiện nay.
Hy vọng với sự quan tâm và hỗ trợ từ gia đình, cộng đồng và xã hội, những người lao động nghỉ theo Nghị định 178 sẽ vượt qua được những khó khăn tâm lý ban đầu, tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống hưu trí.
![]() Bảo hiểm xã hội Việt Nam vừa có hướng dẫn 6 bước giải quyết chính sách nghỉ hưu trước tuổi, nghỉ thôi việc theo nghị ... |
![]() Nghị định 178/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định chính sách trọng dụng người có phẩm chất, năng lực nổi trội trong thực hiện sắp xếp ... |
![]() Dù là bác sĩ, y tá, điều dưỡng hay nhân viên hành chính, tài chính, lao động nữ trong ngành y đều đang đối mặt ... |
Khỏe – Đẹp 20:23 | Thứ hai, 30/06/2025
Những mong muốn về một vẻ ngoài hoàn hảo đang đẩy nhiều người tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ như một giải pháp nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của những lời quảng cáo hấp dẫn là bóng tối của những hiểm họa khôn lường, khi không ít người đặt niềm tin sai chỗ vào các cơ sở thẩm mỹ không an toàn, kém chất lượng.
Sống an toàn 19:50 | Thứ sáu, 27/06/2025
Mới đây nhất, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương tiếp nhận nữ bệnh nhân D.T.L (32 tuổi, ở Mê Linh, Hà Nội), nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nghiêm trọng, thậm chí đối diện với nguy cơ nhiễm trùng huyết. Câu chuyện này là hồi chuông báo động dành cho những người lao động nữ, những người thường xuyên đối mặt với áp lực công việc và ít có thời gian chăm sóc bản thân.
Khỏe – Đẹp 17:08 | Thứ năm, 26/06/2025
Nắng nóng cực đoan mùa hè là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, biến nhiều loại đồ ăn thành “cái bẫy” đối với sức khỏe. Từ những bữa tiệc ngoài trời đến các quán ăn vỉa hè, nguy cơ ngộ độc thực phẩm luôn tiềm ẩn. Nắm vững các nguyên tắc phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong thời điểm này.
Khỏe – Đẹp 15:27 | Thứ năm, 26/06/2025
Mùa Hè với những đợt nắng nóng khắc nghiệt kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, giảm năng suất lao động mà còn là “sát thủ thầm lặng” đối với hàng triệu người lao động đang ngày ngày làm việc dưới trời nắng gắt hoặc trong các nhà xưởng nóng bức.
Khỏe – Đẹp 20:01 | Thứ tư, 25/06/2025
Nấm, với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao, ngày càng trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, đằng sau sự phổ biến này là những nỗi lo về an toàn thực phẩm. Thị trường nấm đang bị "bủa vây" bởi nhiều vấn đề nhức nhối: nấm không rõ nguồn gốc, nấm nhập khẩu từ Trung Quốc đội lốt hàng Việt, nấm chứa chất bảo quản độc hại, thậm chí cả nấm độc chết người.
Doanh nghiệp an toàn 18:51 | 29/06/2025
Khỏe – Đẹp 20:01 | Thứ tư, 25/06/2025
Bệnh viện Trung ương Huế vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng và xương đùi bằng Megaprosthesis. Kỹ thuật này được xem là giải pháp tối ưu cho những trường hợp tổn thương nặng mà trước đây có nguy cơ cao phải cắt cụt chi.
Khỏe – Đẹp 14:54 | Thứ ba, 24/06/2025
Kỳ thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông 2025 diễn ra từ ngày 25 đến 28/6, trùng với thời điểm thời tiết trên cả nước biến động mạnh: ban ngày nắng nóng diện rộng, chiều tối mưa dông bất chợt. Trong bối cảnh này, sức khỏe thể chất và tinh thần của gần một triệu sĩ tử trở thành mối quan tâm lớn không chỉ của phụ huynh mà cả ngành giáo dục và y tế.
Khỏe – Đẹp 16:18 | Thứ hai, 23/06/2025
Không còn chỉ là câu chuyện của ngành y, việc chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành một chiến lược quốc gia, với sự vào cuộc của các chuyên gia, nhà quản lý và toàn xã hội. Sự ra đời của Hiệp hội Tư vấn Nâng cao Sức khỏe Việt Nam (VAHCP) chính là bước đi then chốt, hiện thực hóa khát vọng này.
Sống an toàn 16:34 | Thứ sáu, 20/06/2025
Một người đàn ông khỏe mạnh, không nghiện rượu, chỉ ngậm cồn để giảm đau răng, đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp nặng và tổn thương não không thể hồi phục. Những chai cồn được mua tại nhà thuốc - nơi lẽ ra đáng tin cậy, lại là sản phẩm chứa methanol độc hại, được nguỵ trang dưới cái tên “Ethanol 70 độ”. Khi lòng tham đánh đổi bằng tính mạng con người, xã hội cần một hồi chuông cảnh tỉnh mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Khỏe – Đẹp 14:45 | Thứ sáu, 20/06/2025
Chúng ta đang sống trong thời đại của những ồn ào, nhưng có những nỗi đau âm thầm không lời. Có những ngày, bạn bước đi, làm việc, nói cười nhưng sâu thẳm bên trong, bạn không còn nhận ra chính mình. Cơ thể vẫn ở đây, nhưng tâm hồn như lạc trôi nơi tận cùng của nỗi cô đơn.
Khỏe – Đẹp 20:13 | Thứ sáu, 13/06/2025
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 13/6 đến ngày 23/6, các khu vực Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ, Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ sẽ có nhiều đợt mưa rào và dông rải rác, kèm theo nguy cơ mưa lớn cục bộ và nắng nóng diện rộng. Bộ Y tế vừa có khuyến cáo quan trọng về công tác phòng chống dịch bệnh trong và sau mưa bão.
Khỏe – Đẹp 16:54 | Thứ sáu, 13/06/2025
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt đã và đang là thử thách lớn đối với sức khỏe người dân, trong đó có những người thường xuyên sử dụng ô tô. Chiếc xe vốn mang lại sự tiện lợi, an toàn trên đường phố, nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro nghiêm trọng nếu sử dụng không đúng cách trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Khỏe – Đẹp 16:11 | Thứ năm, 12/06/2025
Mùa hè luôn được các em nhỏ mong chờ. Bởi đó là thời gian các em được nghỉ ngơi, vui chơi thỏa thích sau một năm học căng thẳng. Tuy nhiên, phía sau những niềm vui ấy lại tiềm ẩn vô vàn nguy hiểm mà nhiều bậc phụ huynh chưa thật sự lường trước.
Khỏe – Đẹp 07:00 | Thứ bảy, 07/06/2025
Dưới tác động của nắng nóng kéo dài và gay gắt, nhiều người lao động dễ bị kiệt sức do nóng, sốc nhiệt và đột quỵ do nắng, gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không xử trí kịp thời. Mỗi trạng thái có nguyên nhân, triệu chứng và mức độ nguy hiểm khác nhau, nên việc nhận biết chính xác và sơ cứu đúng cách là rất quan trọng.
Khỏe – Đẹp 14:41 | Thứ sáu, 06/06/2025
Đầu mùa Hè năm nay, chứng kiến những ngày nắng nóng kỷ lục, nhiệt độ ngoài trời tại nhiều khu vực như Hà Nội đã vượt ngưỡng 39-40 độ C, tạo ra điều kiện làm việc ngoài trời gần như "đổ lửa". Trong hoàn cảnh này, hàng triệu người lao động, từ công nhân xây dựng đến lao động tự do, đang phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí nguy hiểm tính mạng nếu không được bảo vệ đúng mức.
Khỏe – Đẹp 09:03 | Thứ sáu, 06/06/2025
Một bé trai khỏe mạnh đột ngột hôn mê sâu sau hơn một giờ ngồi trong ô tô kín. Các chuyên gia đã "giải mã" nguyên nhân: ngộ độc khí styrene từ chai hóa chất để quên trong xe. Vụ việc không chỉ là tai nạn đơn lẻ mà còn là lời cảnh báo về mối nguy hiểm hóa chất rình rập ngay trong không gian tưởng chừng an toàn nhất – khoang xe.
Khỏe – Đẹp 18:40 | Thứ hai, 02/06/2025
Trong bối cảnh sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên ngày càng trở thành vấn đề toàn cầu, Việt Nam cũng không nằm ngoài xu thế này với những thách thức không nhỏ. Đặc biệt, bệnh tâm thần phân liệt ở vị thành niên đang gia tăng về số lượng và độ phức tạp, đòi hỏi sự quan tâm, đầu tư nghiêm túc từ ngành y tế, gia đình và xã hội.
Khỏe – Đẹp 10:45 | Thứ bảy, 31/05/2025
Tại nhiều khu công nghiệp, trẻ em là con của công nhân lao động đang đứng trước nguy cơ bị bỏ sót trong các chương trình tiêm chủng định kỳ – khi nhiều người lao động bận rộn, ít quan tâm đến các hoạt động phòng ngừa bệnh dịch; hệ thống y tế cơ sở chưa theo kịp nhu cầu và niềm tin vào vắc-xin có dấu hiệu suy giảm sau đại dịch.
Khỏe – Đẹp 15:35 | Thứ sáu, 30/05/2025
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận hai ca thủy đậu biến chứng nặng. Cả hai đều là nam giới trẻ, trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, không có bệnh nền, nhập viện kịp thời nhưng vẫn nhanh chóng rơi vào tình trạng nguy kịch, tiên lượng xấu.
Khỏe – Đẹp 14:11 | Thứ sáu, 30/05/2025
Thuốc giả, thuốc kém chất lượng, thuốc không rõ nguồn gốc là những sản phẩm có nhiều tác hại nghiêm trọng, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, tính mạng của con người khi không may sử dụng.
Khỏe – Đẹp 15:30 | Thứ năm, 29/05/2025
Mới đây, Trung tâm Nhi khoa - Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận và xử trí một bé gái 19 tháng tuổi bị đuối nước do ngã vào xô đựng nước thải điều hòa ở đầu hồi nhà. Đây chính là lời cảnh báo với các bậc phụ huynh trong những tháng nghỉ hè của trẻ.
Khỏe – Đẹp 09:08 | Thứ năm, 29/05/2025
Nước ta đang bước vào mùa cao điểm của dịch sốt xuất huyết, căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bộ Y tế cảnh báo: dịch bệnh có nguy cơ bùng phát và diễn biến phức tạp nếu người dân lơ là, chủ quan và không chủ động phòng chống.
Khỏe – Đẹp 20:29 | Thứ tư, 28/05/2025
Ngành nuôi trồng thủy sản tiềm ẩn nhiều hiểm họa đối với người lao động. Không chỉ là những tai nạn nghề nghiệp lớn như điện giật, chết đuối, mà ngay cả một vết thương nhỏ cũng có thể trở thành "án tử" đầy nghiệt ngã.
Khỏe – Đẹp 11:07 | Thứ tư, 28/05/2025
Trong bối cảnh mùa hè đang tới gần, cùng với sự gia tăng mạnh mẽ nhu cầu du lịch, đi lại và tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ lây truyền bệnh COVID-19 tại Việt Nam có thể gia tăng trong thời gian tới. Mặc dù các biến thể mới của virus SARS-CoV-2 không được ghi nhận là gây triệu chứng nghiêm trọng hơn, nhưng tình hình vẫn cần được theo dõi chặt chẽ và ứng phó chủ động để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Khỏe – Đẹp 14:13 | Thứ ba, 27/05/2025
Hằng năm, chúng ta vẫn ghi nhận hàng chục ca tử vong và hàng trăm trường hợp phải nhập viện do ngộ độc CO, đây thực sự là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng. Vụ việc thương tâm khiến hai công nhân tử vong và ba người nguy kịch nghi do ngộ độc khí Carbon Monoxide (CO) tại nhà máy gạch men ở Đồng Nai ngày 25/5 một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về mức độ nguy hiểm của "sát thủ thầm lặng" này, đặc biệt trong các môi trường lao động đặc thù.