Nguy cơ bệnh về da tăng cao sau bão lũ: chăm sóc, phòng tránh thế nào? |
Nhu cầu chăm sóc da ngày càng cao nhưng thiếu thông tin chính thống
Bên cạnh áp lực công việc, môi trường làm việc khắc nghiệt và chế độ sinh hoạt thất thường, nữ công nhân, viên chức, lao động còn đối diện với tình trạng lão hóa da sớm, các vấn đề về nám, tàn nhang, mụn, khô da do tiếp xúc với nắng, bụi, hóa chất… Tuy nhiên, nhiều người chưa có đủ thông tin để chăm sóc da đúng cách, dẫn đến những quan điểm khác nhau về việc bảo vệ làn da hàng ngày.
|
Theo chị Lê Thị Nhật Loan (Trường Cao đẳng Cơ giới Quảng Ngãi), trước đây chị không mấy quan tâm đến việc chăm sóc da, nhưng từ khi có con gái lớn, chị bắt đầu chú ý và học hỏi nhiều hơn. Những buổi hướng dẫn của công đoàn về chăm sóc da giúp chị có thêm hiểu biết để bảo vệ làn da tốt hơn.
“Tôi thấy nhiều chị em còn e dè, chưa biết có nên dùng tẩy trang hàng ngày không, hay chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch? Có người nghĩ da sẽ đẹp hơn nếu để tự nhiên, nhưng cũng có người tin rằng phải dùng mỹ phẩm thì mới giữ được làn da khỏe mạnh. Mỗi người một quan điểm, nhưng rõ ràng, nhiều chị em chưa thực sự hiểu rõ cách chăm sóc da khoa học,” chị Loan chia sẻ.
Thực tế, không ít lao động nữ vẫn còn tâm lý e ngại khi tiếp cận với các sản phẩm chăm sóc da hoặc lo lắng về chi phí. Một số người nghĩ rằng chỉ khi nào có dấu hiệu lão hóa mới cần chăm sóc, trong khi các chuyên gia khuyến cáo rằng việc bảo vệ da cần được thực hiện từ sớm để duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
![]() |
Trình tự chăm sóc da cơ bản: Đồ họa: M. Anh |
Công đoàn có thể làm gì để hỗ trợ lao động nữ?
Từ những băn khoăn trên, nhiều lao động nữ mong muốn công đoàn tổ chức thêm các buổi chia sẻ trực tuyến về chăm sóc da để có thể tiếp cận kiến thức một cách dễ dàng hơn.
Chị Loan cho biết: “Những buổi hướng dẫn trực tiếp rất hữu ích, nhưng không phải lúc nào chúng tôi cũng tham gia được do bận rộn công việc và gia đình. Nếu công đoàn tổ chức thêm các buổi chia sẻ trực tuyến, có chuyên gia tư vấn, giải đáp trực tiếp thì chắc chắn nhiều chị em sẽ hưởng ứng. Như vậy, lao động nữ có thể chủ động sắp xếp thời gian và học hỏi thêm những kiến thức cần thiết.”
Việc tổ chức các buổi chia sẻ trực tuyến không chỉ giúp lao động nữ tiết kiệm thời gian mà còn tiếp cận được nguồn thông tin chính thống từ các chuyên gia da liễu. Ngoài ra, công đoàn có thể phối hợp với các bác sĩ da liễu, chuyên gia mỹ phẩm để cung cấp kiến thức về cách chăm sóc da phù hợp với từng loại da, từng ngành nghề và điều kiện làm việc khác nhau.
Chuyên gia tư vấn: Cách chăm sóc da hiệu quả khi giao mùa
Để giúp lao động nữ có cái nhìn khoa học hơn về việc chăm sóc da, chị Kim Thu – chuyên gia chăm sóc da (Công ty TNHH Mỹ Anh Korea) – đã đưa ra một số lời khuyên thiết thực, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa.
“Thời tiết thay đổi đột ngột khiến làn da dễ bị mất nước, khô căng, bong tróc hoặc xỉn màu. Nhiều chị em thấy da xuống sắc nhưng chưa biết cách xử lý phù hợp. Nếu không có chế độ chăm sóc đúng cách, da sẽ dễ bị lão hóa sớm,” chị Kim Thu chia sẻ.
Chuyên gia khuyến nghị lao động nữ nên bổ sung đủ nước (1,5 - 2 lít/ngày), tăng cường chất xơ và vitamin trong chế độ ăn uống. Đồng thời, cần hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh như hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính và duy trì độ ẩm lý tưởng tại nơi làm việc.
"Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học là nền tảng vững chắc cho một làn da khỏe mạnh. Đừng xem nhẹ những yếu tố này," chị Kim Thu nhấn mạnh.
![]() |
Chị Kim Thu – chuyên gia chăm sóc da (Công ty TNHH Mỹ Anh Korea) hướng dẫn các bước chăm sóc da. Ảnh: H. Giang |
Theo chị Kim Thu, việc áp dụng một chu trình chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da là vô cùng quan trọng. Các bước cần thiết bao gồm:
Làm sạch: Tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, và dùng nước làm mềm da để cân bằng độ pH. "Chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5 để không làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da," chị Kim Thu lưu ý.
Chỉnh đốn: Tẩy tế bào chết định kỳ và sử dụng mặt nạ thải độc để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. Nên lựa chọn các loại mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên như đất sét, than hoạt tính hoặc trà xanh để thải độc cho da một cách an toàn.
Cung cấp dưỡng chất: Sử dụng serum, kem dưỡng phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể. "Serum chứa các hoạt chất cô đặc giúp thẩm thấu sâu vào da, trong khi kem dưỡng có tác dụng khóa ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường," chuyên gia giải thích.
Bảo vệ: Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời.
![]() |
Trình tự chăm sóc da sáng - tối. Đồ họa: M. Anh |
Chị Kim Thu lý giải, làn da chịu tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài (ngoại cảnh) và bên trong (thói quen sinh hoạt, nội tiết tố). Hút thuốc, căng thẳng (stress), thay đổi nội tiết tố, cùng các yếu tố nội thương khác đều có thể gây tổn hại cho làn da. Do đó, chăm sóc da không chỉ là làm đẹp mà còn là bảo vệ sức khỏe của làn da, ngăn ngừa các vấn đề về da liễu và duy trì sự trẻ trung.
Vai trò của công đoàn trong nâng cao nhận thức chăm sóc da cho lao động nữ
Nhận thức được nhu cầu chăm sóc sức khỏe làn da của lao động nữ, một số tổ chức công đoàn đã chủ động triển khai các chương trình truyền thông, hướng dẫn kỹ năng bảo vệ da cho đoàn viên trong các dịp 8/3, 20/10. Đơn cử, ngày 3/3, Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam tổ chức Hội nghị tuyên truyền pháp luật và triển khai nhiệm vụ công tác nữ công năm 2025. Trong khuôn khổ chương trình, công đoàn đã tổ chức chuyên đề “Chăm sóc sức khỏe làn da” nhằm giúp nữ công nhân tiếp cận kiến thức về bảo vệ da trong môi trường làm việc đặc thù.
Ngoài ra, chương trình còn trao tặng “Áo dài yêu thương” cho lao động nữ, thể hiện sự quan tâm của công đoàn đến đời sống tinh thần và sức khỏe của chị em.
![]() |
Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam trao tặng “Áo dài yêu thương” cho lao động nữ. Ảnh: H. Giang |
Thực tế cho thấy, chăm sóc da không chỉ là nhu cầu làm đẹp mà còn là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Trước những trăn trở của lao động nữ về vấn đề này, đặt ra yêu cầu cấp thiết đối với công đoàn trong việc tổ chức các chương trình tư vấn, chia sẻ kiến thức về chăm sóc da, đặc biệt là các buổi tư vấn trực tuyến để tạo điều kiện thuận lợi hơn cho nữ công nhân, viên chức, lao động.
Bên cạnh đó, chính bản thân lao động nữ cũng cần chủ động tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chăm sóc da phù hợp để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Chỉ khi nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách, lao động nữ mới có thể duy trì được làn da khỏe mạnh, tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.
Ông Nguyễn Hà Xuyên – Chủ tịch Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam – khẳng định: “Hội nghị tuyên truyền pháp luật và triển khai nhiệm vụ công tác nữ công năm 2025 là dịp để các cán bộ công đoàn, cán bộ nữ công trong toàn ngành có cơ hội giao lưu, tìm hiểu về môi trường, điều kiện làm việc của nhau, từ đó tạo điều kiện gắn kết, giúp đỡ nhau trong công việc chuyên môn cũng như hoạt động công đoàn và chăm sóc sức khỏe.”
|
![]() Đời sống sức khỏe của mọi người, mọi nhà trong toàn tỉnh Quảng Trị tiếp tục được ngành Y tế bảo vệ và chăm sóc ... |
![]() Bận rộn với ca kíp ở khu công nghiệp, chị H. (Hưng Yên) ít có thời gian chăm sóc con gái tuổi dậy thì. Vài ... |
![]() Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, người lao động cần cẩn thận khi bổ sung vitamin ... |
Khỏe – Đẹp 09:53 | Chủ nhật, 23/03/2025
Giao mùa xuân - hè là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và các tác nhân dị ứng. Hệ miễn dịch suy giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp, dị ứng và nhiễm khuẩn. Vậy làm thế nào để chủ động tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này?
Khỏe – Đẹp 17:38 | Thứ bảy, 22/03/2025
Nghỉ hưu sớm theo chính sách tinh giản biên chế giúp người lao động có thêm thời gian chăm lo sức khỏe và gia đình. Tuy nhiên, không ít người rơi vào khủng hoảng tâm lý vì mất mục tiêu sống, thu nhập giảm và cảm giác bị bỏ rơi. Làm sao để vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy nhạy cảm này?
Khỏe – Đẹp 09:49 | Thứ năm, 20/03/2025
Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định chi tiết về chính sách đối với cán bộ, công chức, viên chức trong bối cảnh sắp xếp tổ chức bộ máy, bao gồm chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi, cán bộ được kéo dài thời gian công tác, nghỉ thôi việc... Mặc dù được hưởng ứng và được xem như một chính sách nhân văn trong công cuộc tinh gọn bộ máy, sắp xếp lại nguồn nhân lực, Nghị định 178 cũng có thể gây ra những tác động tâm lý lớn, làm thay đổi cuộc sống của người lao động. Đặc biệt với những đối tượng thuộc diện bị động, bắt buộc phải tinh giản, có thể có những ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nếu không có sự chuẩn bị kỹ càng.
Khỏe – Đẹp 17:29 | Thứ tư, 19/03/2025
Thống kê của Bộ Y tế cho biết, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 40.000 trường hợp nghi sởi, 5 trường hợp tử vong liên quan đến sởi. Theo các chuyên gia, bệnh sởi tại Việt Nam trong thời gian tới còn có nguy cơ tiếp tục gia tăng, bùng phát. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ về bệnh sởi là điều rất cần thiết, để phòng và chăm sóc, điều trị hiệu quả.
Khỏe – Đẹp 08:16 | Thứ tư, 19/03/2025
Một bé trai hai tuổi ở Cao Bằng tử vong nghi do sởi, gióng lên hồi chuông báo động về tình trạng dịch bệnh tái bùng phát tại các vùng khó khăn, nơi tỷ lệ tiêm chủng còn thấp và khả năng tiếp cận y tế hạn chế. Trên cả nước số ca mắc sởi đang tăng đột biến, nhiều biến chứng nghiêm trọng và nguy cơ bùng phát trên diện rộng. Nguyên nhân nằm ở đâu? Và làm thế nào để ngăn chặn đại dịch này trước khi quá muộn?
Khỏe – Đẹp 17:29 | 19/03/2025
Công đoàn với ATVSLĐ 19:31 | 15/03/2025
Khỏe – Đẹp 20:17 | Thứ ba, 18/03/2025
Một cú ngã tưởng chừng vô hại trong giờ ra chơi đã giúp phát hiện một bệnh lý nghiêm trọng và hiếm gặp ở trẻ em. Trường hợp của cháu N.G.B, một bé trai 8 tuổi ở Hà Nội mắc u nang bì trung thất, đang là lời cảnh báo quan trọng đối với các bậc phụ huynh về việc không chủ quan trước những dấu hiệu bất thường, dù là nhỏ nhất.
Khỏe – Đẹp 14:53 | Thứ ba, 18/03/2025
Bệnh Glôcôm, căn bệnh gây mù lòa đứng thứ hai trên toàn cầu, hiện đang là một mối nguy hiểm đe dọa thị lực của hàng triệu người, trong đó có không ít bệnh nhân sử dụng thuốc chống đông máu.
Khỏe – Đẹp 07:00 | Thứ hai, 17/03/2025
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh lý dạ dày, tiêu hóa ở công nhân, đặc biệt là nhóm nữ công nhân, như: tăng ca, ăn uống không khoa học, áp lực cuộc sống...
Khỏe – Đẹp 10:10 | Chủ nhật, 16/03/2025
Vừa qua, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã liên tục tiếp nhận và điều trị cho các ca bệnh ngộ độc nấm. Đáng báo động, có 2 bệnh nhân đã tử vong do ăn nấm tự hái trên rừng. Sự việc này gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự nguy hiểm tiềm ẩn từ nấm hoang dại và tầm quan trọng của việc nhận biết nấm độc.
Khỏe – Đẹp 16:57 | Thứ sáu, 14/03/2025
Sự xuất hiện của người nổi tiếng trong các chiến dịch quảng cáo kẹo Kera khiến nhiều người tiêu dùng tin tưởng. Nhưng liệu sản phẩm này có thực sự tốt như lời đồn? Hãy cùng lắng nghe phân tích từ các chuyên gia hàng đầu để có lựa chọn thông minh nhất cho sức khỏe của bạn.
Khỏe – Đẹp 17:44 | Thứ năm, 13/03/2025
Sau hành trình khẩn trương kéo dài 3 giờ 48 phút, trái tim từ một người hiến tạng ở TP.HCM đã hồi sinh cuộc đời anh N.V.C. (36 tuổi, Quảng Nam), bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối, tại Bệnh viện Trung ương Huế. Đây là ca ghép tim xuyên Việt lần thứ 15 thành công tại bệnh viện, minh chứng cho sự tiến bộ của y học Việt Nam và tinh thần nhân đạo cao cả.
Khỏe – Đẹp 17:28 | Thứ năm, 13/03/2025
Mới đây, một người đàn ông trung niên đã phải đối mặt với nguy cơ mất chân do thói quen chăm sóc vết thương sai cách sau khi bị ngã. Việc tự ý dán cao, xoa dầu không giúp vết thương hồi phục mà còn dẫn đến tình trạng hoại tử nghiêm trọng, suýt chút nữa anh đã phải cắt bỏ cẳng chân.
Khỏe – Đẹp 17:39 | Thứ tư, 12/03/2025
Trong những ngày qua, dư luận không khỏi bàng hoàng trước thông tin về hai trường hợp tử vong ở huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam, liên quan đến bệnh sởi. Đây là một minh chứng đau lòng về hậu quả của việc thiếu sự chăm sóc y tế kịp thời, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh gia tăng.
Khỏe – Đẹp 16:52 | Thứ ba, 11/03/2025
Áp lực học hành, gia đình vô tâm và nỗi cô đơn không tên đã đẩy nhiều trẻ ở lứa tuổi thanh thiếu niên rơi vào tình trạng tự gây thương tích không tự tử (NSSI). Đằng sau mỗi vết sẹo ấy không chỉ là nỗi đau thể xác, mà là tiếng gào thét từ tâm hồn non nớt đang khao khát được lắng nghe từ phía gia đình, nhà trường và xã hội.
Khỏe – Đẹp 09:04 | Thứ ba, 11/03/2025
Sản phẩm Kẹo Rau Củ Kera, với những lời quảng cáo gây xôn xao về việc thay thế rau xanh bằng một viên kẹo, đã tạo nên một cơn sốt trên mạng xã hội. Tuy nhiên, đằng sau những lời hứa hẹn ngọt ngào, liệu Kera có thực sự là giải pháp bổ sung chất xơ hiệu quả, hay chỉ là một chiêu trò quảng cáo đánh vào tâm lý người tiêu dùng?
Khỏe – Đẹp 09:08 | Chủ nhật, 09/03/2025
Thủng hành tá tràng, một cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, đang ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là áp lực học tập, thói quen ăn uống thiếu khoa học và sự căng thẳng trong cuộc sống. Các bác sĩ khuyến cáo cần phát hiện sớm để điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nghiêm trọng.
Sống an toàn 10:14 | Thứ bảy, 08/03/2025
Chúng ta đang tiêu thụ vi nhựa mỗi ngày. Từ nước uống, thực phẩm đến không khí, các hạt nhựa siêu nhỏ đã len lỏi vào mọi ngóc ngách của cuộc sống và âm thầm xâm nhập cơ thể con người. Vậy hạt vi nhựa gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người như thế nào? Liệu chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu sự xâm nhập của vi nhựa và bảo vệ sức khỏe của chính mình?
Khỏe – Đẹp 07:52 | Thứ sáu, 07/03/2025
Sự ra đi của diễn viên Quý Bình vì u não khiến nhiều người bàng hoàng. Câu hỏi u não là gì, nguyên nhân do đâu, triệu chứng nhận biết ra sao và làm thế nào để phòng ngừa đang được nhiều người quan tâm.
Khỏe – Đẹp 17:44 | Thứ năm, 06/03/2025
Tiêu chảy cấp do vi-rút Rota là mối lo ngại lớn của nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là những gia đình công nhân với điều kiện chăm sóc con còn hạn chế. Vắc-xin Rota, được ví như “lá chắn vàng”, giúp bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Trước đây, chi phí hơn 1,7 triệu đồng cho hai liều khiến nhiều phụ huynh đắn đo, nhưng nay tin vui là vắc-xin Rota đã được đưa vào Chương trình Tiêm chủng Mở rộng, giúp mọi trẻ em Việt Nam có cơ hội được bảo vệ miễn phí.
Khỏe – Đẹp 16:00 | Thứ năm, 06/03/2025
Tăng huyết áp – “kẻ giết người thầm lặng” – không chỉ là mối nguy đối với người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa, đe dọa sức khỏe của nhiều người trẻ. Lối sống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài và thói quen chủ quan với bệnh là những nguyên nhân khiến tình trạng này gia tăng.
Khỏe – Đẹp 16:42 | Thứ tư, 05/03/2025
Viêm tai giữa, mặc dù là một bệnh lý phổ biến và có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, nhưng đối với người lớn, nếu không được điều trị kịp thời và triệt để, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, một căn bệnh cấp cứu nội khoa đe dọa tính mạng.
Khỏe – Đẹp 17:48 | Thứ ba, 04/03/2025
Vi-rút cúm có thể gây ra những biến chứng, mang nhiều hệ lụy cho cả mẹ và con như: bội nhiễm, sảy thai, sinh non, trẻ nhẹ cân... Đặc biệt, trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, cúm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi. Hơn thế, khi nhiễm cúm, bà bầu thường bị nặng hơn và thời gian bệnh kéo dài.
Khỏe – Đẹp 16:34 | Thứ hai, 03/03/2025
Một bệnh nhân nữ bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên Tiktok.
Khỏe – Đẹp 16:08 | Thứ hai, 03/03/2025
Sáng 3/3, Hà Nội xếp thứ 8 trong danh sách 125 thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Chất lượng không khí của Hà Nội ở mức màu cam, nằm trong phạm vi "không tốt cho các nhóm nhạy cảm". Từ các bệnh hô hấp đến tim mạch, tác hại của ô nhiễm là không thể xem thường. Vậy làm sao để "sống chung" an toàn và khỏe mạnh?
Khỏe – Đẹp 11:13 | Chủ nhật, 02/03/2025
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mọi phụ nữ, trong đó có chị em công nhân lao động. Sau những giờ làm việc vất vả, ai cũng mong muốn được chăm sóc bản thân, tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, không ít chị em vì ham rẻ, thiếu hiểu biết mà rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang” khi lựa chọn những cơ sở làm đẹp kém chất lượng. Làm thế nào để vừa đẹp, vừa an toàn? Đây là câu hỏi mà nhiều nữ công nhân trăn trở.