Nhu cầu chăm sóc da ngày càng cao nhưng thiếu thông tin chính thống

Bên cạnh áp lực công việc, môi trường làm việc khắc nghiệt và chế độ sinh hoạt thất thường, nữ công nhân, viên chức, lao động còn đối diện với tình trạng lão hóa da sớm, các vấn đề về nám, tàn nhang, mụn, khô da do tiếp xúc với nắng, bụi, hóa chất… Tuy nhiên, nhiều người chưa có đủ thông tin để chăm sóc da đúng cách, dẫn đến những quan điểm khác nhau về việc bảo vệ làn da hàng ngày.

Chị Lê Thị Nhật Loan (Trường Cao đẳng Cơ giới Quảng Ngãi). Ảnh: H. Giang

Theo chị Lê Thị Nhật Loan (Trường Cao đẳng Cơ giới Quảng Ngãi), trước đây chị không mấy quan tâm đến việc chăm sóc da, nhưng từ khi có con gái lớn, chị bắt đầu chú ý và học hỏi nhiều hơn. Những buổi hướng dẫn của công đoàn về chăm sóc da giúp chị có thêm hiểu biết để bảo vệ làn da tốt hơn.

“Tôi thấy nhiều chị em còn e dè, chưa biết có nên dùng tẩy trang hàng ngày không, hay chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch? Có người nghĩ da sẽ đẹp hơn nếu để tự nhiên, nhưng cũng có người tin rằng phải dùng mỹ phẩm thì mới giữ được làn da khỏe mạnh. Mỗi người một quan điểm, nhưng rõ ràng, nhiều chị em chưa thực sự hiểu rõ cách chăm sóc da khoa học,” chị Loan chia sẻ.

Thực tế, không ít lao động nữ vẫn còn tâm lý e ngại khi tiếp cận với các sản phẩm chăm sóc da hoặc lo lắng về chi phí. Một số người nghĩ rằng chỉ khi nào có dấu hiệu lão hóa mới cần chăm sóc, trong khi các chuyên gia khuyến cáo rằng việc bảo vệ da cần được thực hiện từ sớm để duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Trình tự chăm sóc da cơ bản: Đồ họa: M. Anh

Công đoàn có thể làm gì để hỗ trợ lao động nữ?

Từ những băn khoăn trên, nhiều lao động nữ mong muốn công đoàn tổ chức thêm các buổi chia sẻ trực tuyến về chăm sóc da để có thể tiếp cận kiến thức một cách dễ dàng hơn.

Chị Loan cho biết: “Những buổi hướng dẫn trực tiếp rất hữu ích, nhưng không phải lúc nào chúng tôi cũng tham gia được do bận rộn công việc và gia đình. Nếu công đoàn tổ chức thêm các buổi chia sẻ trực tuyến, có chuyên gia tư vấn, giải đáp trực tiếp thì chắc chắn nhiều chị em sẽ hưởng ứng. Như vậy, lao động nữ có thể chủ động sắp xếp thời gian và học hỏi thêm những kiến thức cần thiết.”

Việc tổ chức các buổi chia sẻ trực tuyến không chỉ giúp lao động nữ tiết kiệm thời gian mà còn tiếp cận được nguồn thông tin chính thống từ các chuyên gia da liễu. Ngoài ra, công đoàn có thể phối hợp với các bác sĩ da liễu, chuyên gia mỹ phẩm để cung cấp kiến thức về cách chăm sóc da phù hợp với từng loại da, từng ngành nghề và điều kiện làm việc khác nhau.

Chuyên gia tư vấn: Cách chăm sóc da hiệu quả khi giao mùa

Để giúp lao động nữ có cái nhìn khoa học hơn về việc chăm sóc da, chị Kim Thu – chuyên gia chăm sóc da (Công ty TNHH Mỹ Anh Korea) – đã đưa ra một số lời khuyên thiết thực, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa.

“Thời tiết thay đổi đột ngột khiến làn da dễ bị mất nước, khô căng, bong tróc hoặc xỉn màu. Nhiều chị em thấy da xuống sắc nhưng chưa biết cách xử lý phù hợp. Nếu không có chế độ chăm sóc đúng cách, da sẽ dễ bị lão hóa sớm,” chị Kim Thu chia sẻ.

Chuyên gia khuyến nghị lao động nữ nên bổ sung đủ nước (1,5 - 2 lít/ngày), tăng cường chất xơ và vitamin trong chế độ ăn uống. Đồng thời, cần hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh như hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính và duy trì độ ẩm lý tưởng tại nơi làm việc.

"Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học là nền tảng vững chắc cho một làn da khỏe mạnh. Đừng xem nhẹ những yếu tố này," chị Kim Thu nhấn mạnh.

Chị Kim Thu – chuyên gia chăm sóc da (Công ty TNHH Mỹ Anh Korea) hướng dẫn các bước chăm sóc da. Ảnh: H. Giang

Theo chị Kim Thu, việc áp dụng một chu trình chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da là vô cùng quan trọng. Các bước cần thiết bao gồm:

Làm sạch: Tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, và dùng nước làm mềm da để cân bằng độ pH. "Chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 đến 6.5 để không làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên của da," chị Kim Thu lưu ý.

Chỉnh đốn: Tẩy tế bào chết định kỳ và sử dụng mặt nạ thải độc để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. Nên lựa chọn các loại mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên như đất sét, than hoạt tính hoặc trà xanh để thải độc cho da một cách an toàn.

Cung cấp dưỡng chất: Sử dụng serum, kem dưỡng phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể. "Serum chứa các hoạt chất cô đặc giúp thẩm thấu sâu vào da, trong khi kem dưỡng có tác dụng khóa ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường," chuyên gia giải thích.

Bảo vệ: Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời.

Trình tự chăm sóc da sáng - tối. Đồ họa: M. Anh

Chị Kim Thu lý giải, làn da chịu tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài (ngoại cảnh) và bên trong (thói quen sinh hoạt, nội tiết tố). Hút thuốc, căng thẳng (stress), thay đổi nội tiết tố, cùng các yếu tố nội thương khác đều có thể gây tổn hại cho làn da. Do đó, chăm sóc da không chỉ là làm đẹp mà còn là bảo vệ sức khỏe của làn da, ngăn ngừa các vấn đề về da liễu và duy trì sự trẻ trung.

Vai trò của công đoàn trong nâng cao nhận thức chăm sóc da cho lao động nữ

Nhận thức được nhu cầu chăm sóc sức khỏe làn da của lao động nữ, một số tổ chức công đoàn đã chủ động triển khai các chương trình truyền thông, hướng dẫn kỹ năng bảo vệ da cho đoàn viên trong các dịp 8/3, 20/10. Đơn cử, ngày 3/3, Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam tổ chức Hội nghị tuyên truyền pháp luật và triển khai nhiệm vụ công tác nữ công năm 2025. Trong khuôn khổ chương trình, công đoàn đã tổ chức chuyên đề “Chăm sóc sức khỏe làn da” nhằm giúp nữ công nhân tiếp cận kiến thức về bảo vệ da trong môi trường làm việc đặc thù.

Ngoài ra, chương trình còn trao tặng “Áo dài yêu thương” cho lao động nữ, thể hiện sự quan tâm của công đoàn đến đời sống tinh thần và sức khỏe của chị em.

Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam trao tặng “Áo dài yêu thương” cho lao động nữ. Ảnh: H. Giang

Thực tế cho thấy, chăm sóc da không chỉ là nhu cầu làm đẹp mà còn là một phần quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe. Trước những trăn trở của lao động nữ về vấn đề này, đặt ra yêu cầu cấp thiết đối với công đoàn trong việc tổ chức các chương trình tư vấn, chia sẻ kiến thức về chăm sóc da, đặc biệt là các buổi tư vấn trực tuyến để tạo điều kiện thuận lợi hơn cho nữ công nhân, viên chức, lao động.

Bên cạnh đó, chính bản thân lao động nữ cũng cần chủ động tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chăm sóc da phù hợp để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Chỉ khi nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách, lao động nữ mới có thể duy trì được làn da khỏe mạnh, tự tin hơn trong công việc và cuộc sống.

Ông Nguyễn Hà Xuyên – Chủ tịch Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam – khẳng định: “Hội nghị tuyên truyền pháp luật và triển khai nhiệm vụ công tác nữ công năm 2025 là dịp để các cán bộ công đoàn, cán bộ nữ công trong toàn ngành có cơ hội giao lưu, tìm hiểu về môi trường, điều kiện làm việc của nhau, từ đó tạo điều kiện gắn kết, giúp đỡ nhau trong công việc chuyên môn cũng như hoạt động công đoàn và chăm sóc sức khỏe.” Ông Nguyễn Hà Xuyên – Chủ tịch Công đoàn Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam tặng hoa chúc mừng nữ cán bộ công đoàn ngành nhân dịp 8/3. Ảnh: H. Giang

Vì mục tiêu bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân Đời sống sức khỏe của mọi người, mọi nhà trong toàn tỉnh Quảng Trị tiếp tục được ngành Y tế bảo vệ và chăm sóc ...

Sốc độc tố vì mụn: Công nhân phải biết để bảo vệ con! Bận rộn với ca kíp ở khu công nghiệp, chị H. (Hưng Yên) ít có thời gian chăm sóc con gái tuổi dậy thì. Vài ...

Người lao động cần lưu ý gì khi bổ sung vitamin? Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, người lao động cần cẩn thận khi bổ sung vitamin ...